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生命的本质就是活着，活着价值在于活好，活好的基础是健康。因此，一个不在乎健康的人，从根本上讲是不尊重生命，无视生命的尊严。
人是最完美的生命，人的生命是最高的尊严。可是，在物欲横流的现代，有多少人能真正认识到这一点，能真正给生命以尊严，并一生维护这份尊严呢？人们的心眼啊，更多的是被人生浅层的功名利禄给全部遮蔽了，整个人生不是为生命的尊严，为了活好生命而活，而是为了江湖世俗编织的欲望和沽名钓誉而活，整个活错了方向，妄活一生。
知天命之年的人，经常会听到原来的同学朋友中，一些人过早离去了，生命结束了。这些同学朋友大部分是好人，对家庭有责任心，具有拼搏精神，为人处世恭谦，然而他们过早地走了。他们在拼命耕耘，然而大多却在收获之前因生命的丧失而废弃中断了耕耘。我们不仅要问，这种本没有希望的耕耘，要命的耕耘，收获只是一种妄想的耕耘，到底有什么意思。然而正这类没有实在意义的妄想，绑架了无数的人。
在人的平均寿命达到70多岁的今天，50左右岁就走了，无比可惜。同时也无比令人深思。仔细考查这些先逝的人群，都有一个共同的特点，那就是都是勤劳勇敢意志坚强责任心强的好人，同时也是平时最不在乎健康从来不把健康当回事的人。是好人，但都是些活不对方向的人。然而人走了，作用同学或朋友，只能是挽惜悼念，方便的可去现场送最后一程。然而人走了留给白发父母的、妻子儿女的、亲戚朋友的，则是无限的悲痛的折磨。如果能有机会让那个生命已经不在的人再选择一回的话，他们一定会选择生命无价，健康第一。
2003年我罹患鼻咽癌时，我的第一选择是与过去的人生方向说再见，与欲望的功名利禄做决裂，人生彻底转向与粗茶淡饭为伍，与健康快乐为伴。我为此写了一本书《换个心态活一回-天人相宜的心灵回归》，来说明这样一个道理：在生命的尊严面前，神马功名利禄等东东都统统没有价值，只是过眼云烟。一个人的人生，只有在生命无价、健康第一的伦理基础上，才会真正有丰富多彩。我们不反对功名利禄，但放在功名利禄之前的，必须是生命的尊严，必须是身心灵的健康。人只有把生命的尊严和身心灵的健康放在人生的首位，其他的追求包括功名的追求，其他色彩的追求，才会有意义。而以生命和健康为代价去追求其他东西，则是完完全全活错了方向，活错了人生。
因为对生命不尊重的人，对健康不在乎的人，本质上是没有爱的，一个连命都不爱的人，连身心都不爱的人，怎么会有真正的爱。犹如一个不能温暖自己的人，怎能温暖别人呢？！
人生最大的财富，莫过于身心灵的健康，而非名誉地位。网上曾经有这样一个话题，生存压力与生命尊严哪一个重要？当然是生命的尊严最重要。而且，一个坚守生命尊严的人，一定是一个身心灵健康的人，也一定是一个能正确把握自己命运的人，这样的人的生存需要努力，但不会形成需要牺牲尊严去缓解的压力。
每天早上醒来，我都要在起床前静静心，把当天所有安排先放在一边，把心清个干干净净。然后是闭着眼睛静静地倾听自己的呼吸。当人心静到一定程度后，会听到你自己的呼吸如山呼海啸，生命的气血在跌宕起伏中飞腾，一种原生态的自信会由心而生。片刻过后，再怀着这份自信起身出门，工作再多也不会累。
珍重生命的人，更热爱生活。真正热爱生活的人，一定能发现生活中的智慧，自然会把生活处理得得心应手，游刃有余。
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（文/李从国。天人相宜心灵修行微信公众平台，公众号trxy123）
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