止咳食疗法

【推荐】止咳食疗法
原料：梨、白萝卜、生姜、桔子，主要用的是桔子皮，冰糖。
　　
首先把生姜、白萝卜、梨切成适合榨汁的大小块。生姜需要一小块就可以，生姜有去寒的作用。白萝卜有半根就可以，白萝卜有顺气的作用，而且一直有小人参的美誉。梨有润肺的作用。桔子皮可以直接撕成小块。桔子是上火的水果，而桔子皮却是下火的好东西。冰糖也是下火去燥的良药。然后，把切好的块放到榨汁机里，然后倒入少量的清水，这样做可以使榨汁机里的东西容易榨碎。如果一次榨不完可以分多次榨。在锅里放入大约1升的清水，把榨好蔬果汁倒入锅里。放入适量的冰糖，就可以上火煮了，大约煮上3、4分钟就可以了，然后，就可以喝了，这碗止咳汤适合于感冒初期想咳嗽时饮用，每天早晚各喝上一小碗，喝四五天会有非常好的效果。