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南怀瑾老师：我亲自给你们示范，姿势不对身体容易出问题
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（南师“2009禅学讲习班”第二集）

【选取2009年南师最后一次禅七“禅学讲习班”重要内容重播。南师说是自己一生很认真的一次讲习，如今有机缘聆听当时南师对平生最重要内容的总结和教诲，甚为难得！】
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