去湿气—-茯苓十克 。薏米20克．生姜三克

今天我再说一遍，把这个祛湿的小方法分享给你的家人和朋友，

茯苓十克 。薏米20克．生姜三克：小火煮上30分钟当茶喝，一边消除湿气的狙击，一边疏通你的脾胃，把湿气很好的给他运化出去