保护视力之按摩穴位

​　按摩眼睛的穴位。

　　1，以双手食指分别压住睛明穴，正转 36次，反转36次，按压36次。

　　2，再以双手食指中指点按眼眉眼角双穴、正反压各36次。

　　3，以双手大拇指正反压眉中间之穴位、正反压各36次。

　　4，（揉承泣）用双手小指（或食指、中指、无名指亦可）内侧按压住双目下眼眶中间，来回揉动按压搓揉承泣穴，来回搓为一次，揉36次。