不是家暴和家抱，而是刮痧啦！
刚参加工作时，很多同事认为我常被老公家暴。
因为我的胳膊上总是有紫红的淤血印子！那根本不是家暴好不啦，是人家刮痧的印记。所以啰，被称为刮痧狂人也是不亏我。
也难怪他们觉得我被暴打了一顿，刮完痧在外人看来，真是好恐怖。在美国，一位老华侨给感冒的孙子刮痧，被警察当做虐待儿童抓起来。心疼这位爷爷！
可是，这也正是刮痧的魅力所在啊，别人看起来吓个半死，自已却爽翻天，同时在心里鄙视那帮吓得嗷嗷叫的胆小鬼，你们得错过了多么美丽的风景啊。
刮痧对我来说，是丝毫不陌生的。印象里，外公接待了一位特别严重的病人，他就不紧不慢的拿出刮痧板，在心包经上刮痧，没想到轻轻一刮，就刮出又黑又浓的痧来，吓得我捏了一把汗，心里的OS是：“老头儿，你悠着点儿吧！人家本来病的那么严重了，再被你这么一虐待……”
可没想到过了一会儿，病人突然咳嗽起来，然后吐出一口浓痰，眉目舒展开……这是我有意识里第一次感受到刮痧的神奇，后来，听说刮痧可以美容！？
哼哼，这个，小白鼠怎么会错过。
中医认为，气血淤滞是造成很多疾病的原因，但是同样也是造成斑点、虚胖、痘痘、皱纹的原因啊，刮痧可以活血化淤，驱邪排毒，间接起到美容的作用。
刮痧有哪些美容效果
1、刮痧可以促进身体排毒。
且不说每两三天就曝出的食品安全问题，当真吓得人心惊肉跳的。即使没有食品安全隐患，看看我们每天吃的东西吧！有多少是直接从土地里产出的，大多数都是深加工的食品，在加工的过程中加上甜蜜素、食品添加剂……有些食物能被身体吸收，但是更多的连排都排不出去，沉积在身体里面，成会淤毒，毒素沉积，营养就进不出，你的脸怎么会红润。
这时候，你需要排而不是补啊。
刮痧可以将体内新陈代谢的“垃圾”刮到表面，随尿液一起排出体外。尤其是背部刮痧，是排毒的好方法，背上有很多俞穴，俞在中医里面就是出口的意思，是五胀六腑排素的通道。同时，背部还有一条经脉被称为人体排毒的大总管——膀胱经。
2、刮痧可以防皱去斑。
刮痧可以促进皮肤的新陈代谢、增强面部血液循环，使皮肤的细胞得到充分的营养和氧气，使毛孔自然收缩变细变小，消除皱纹，祛除斑点。
妖精早在以前红过的时候写过一篇介绍面部刮痧的文章，感兴趣的点这里看看：面部刮痧，日本美魔女的养颜经。
面部刮痧算是我微信里非常受欢迎的梗，很多妹子都反映有气死大牌精华液的效果，好啦，你们真的可以试一下啦，是不是真的可以气死大牌护肤品，你说了算。
3、刮痧可以减肥。
很多人胖，并不是因为吃的多，还有很多原因就是，他们的经络是堵塞的，经络好像人体的高速公路一样，经络一堵，就好比早八点时，开车走在我大青岛市南区，寸步难行，这样毒素运不出来，长久以沉积下去，形成对于身体没有任何帮助的赘肉。
刮痧可以疏通经络。好像在市南区建上地铁，不管什么时候开车，都畅通无阻。胖子的经络疏通，不再被别人称作喝凉水就长肉的死胖子，瘦子也会刮一刮，对保持身材也会有好处。
想通过刮痧来减肥的，可以刮四肢，肝经、肺经、心经，尤其是脾胃二经，更要顾及到。
妖精还想说的是，妹子们千万别以为刮痧减肥是一本万利，以为只要刮刮痧，平时海吃海喝不运动也不会变胖，刮痧减肥只是辅助，少吃多运动多吃五谷杂粮才是减肥的真谛!哎呀妈，突然觉得自己好讨厌。
4、刮痧可以调理腑脏，平衡阴阳。
肝不好眼睛无神，胃不好皮肤腊黄，肺热重容易上火，脾不好过胖过瘦，肾虚容易衰老，阳虚易长皱纹，阴不足皮肤干枯。
任何一个真正的大美人，都是五脏六腑健康，阴阳平衡的。这些美人们，不因为PS、化妆、衣着而发生容颜的改变，每时每刻看见她们，都是光彩照人的。
而刮痧就有很好的调理五脏，平衡阴阳的作用。
阴阳不平衡，五脏不健康，归根到底是气血不通畅，能量不流通造成的，刮痧可以行气活血，改善和调节脏腑功能，平衡阴阳。让你做一个不需要化妆和PS的女人。
刮痧的好处这么多，妹子们肯定迫不及待的想要尝试一番吧！
wuli刮痧怎么操作呢？
其实刮痧超级简单的，有一个老中医给我刮痧，找不到刮痧板，用一元硬币给我刮，效果还真的让我惊喜。妹子们如果自己在家里刮痧，一般要怎么进行呢？
嘿嘿，给大家一个简单好记的版本。
1、准备一瓶刮痧油，这个一定要有的啊，不然妹子们嫩乎乎的皮肤，很容易被刮破的。
2、一个刮痧板，什么样的都行，刮痧板这种东西，最好是买质量好一点儿的，因为刮痧板是属于越用越好用的东西，用久了，跟你的皮肤贴合了，有时候一点儿也感觉不到疼，就呼啦啦的出痧。
3、刮痧的方向是从上往下，而不是从中间往两边，因为经络的走向是竖着的，而不是横着的，横着刮不仅起不到美容效果，还会伤到正气。
4、刮痧的角度是跟皮肤呈45度角，倾斜着刮，同时手法要轻重适中，太轻了刮不出痧来，太重了会把皮肤刮破。这种感觉，可意会，而不可言传，妹子们只用自己体会吧。
5、运动完毕 洗完澡去刮痧是完美CP党，就跟孙俪跟邓超一样，配一脸。身体暖和，气血流通，更促进排毒，更易出痧。
妖精还要叨一句，千万别只运动不洗澡就找人刮痧啊，那样，出的不只是痧……额，还有尴尬，还有刮痧理疗师头顶上无数个“草泥马”
6、痧印一般要5天左右才完全消除，所以，要约会的妹子，请不会急着刮，不然容易给空脑袋直男造成——“这个女人真是个狠角色”的感觉。
最后这句话，才是真理啊！
妹子们呐，年轻的时候了解一点保养的知识，三十岁之后你就偷着乐吧！分享内调养颜保养资迅，微信ID：jiandieyaojing。更多精彩内容，请添加微信，回复“目录”。
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