只需六步解救不会刷跑鞋的你

新买来的跑鞋放在那里总是那么赏心悦目 ，第一次穿的时候还有一点小激动有没有~

但有一天它变成了这个样子，

再懒的你也得进行一次彻！底！清！洗！

有些跑友问过小编，网面跑鞋需要如何清理，小编其实也是个懒人，最不爱干的事情，就是刷鞋，所以经常丢给人一句，请看买鞋时的说明书。但是很多时候得到的回应是，留那干啥，早扔了。

鉴于大家没有收藏说明书的爱好，小编决定整理一篇刷鞋技能--注：此技能可是来源于专业运动员的清理方法哦。第一步，清洗鞋垫或内底

将鞋垫或者内底取出来，分别清洗。造成鞋臭的原因往往是因为鞋垫或内底细菌增生，在水中用软毛刷子清洗即可，非常脏的时候可以撒少量洗衣粉轻轻刷干净。为了避免鞋垫变形，面层脱落，一定不要太用力搓拧。第二步，清洗鞋底

为什么要先清洗鞋底呢？因为鞋底比较脏，如果先把鞋面洗干净再洗鞋底，那么结果就是你还要返工鞋面。洗鞋底其实很容易，可以用硬毛刷直接沾肥皂清理，如果鞋底有小石子，可以用牙签或者毛衣针之类的尖尖儿挑出来。为了更好地保护我们心爱的跑鞋，这个清理还是有必要的，谁让跑鞋不便宜呢~第三步，清洗鞋面、鞋里

浸泡洗衣粉水的鞋子在一定程度上污渍已经被溶解了，但如果想彻底清洁还是需要借助肥皂的，软毛刷沾肥皂对鞋面、鞋里分别清理，刷的时候要特别注意，一个方向轻刷，切不可在斜面上揉着刷，网面的鞋可经不起这种揉。鞋里讲究不是很大，只要不死劲儿杵，刷干净即可。鞋带，舌头也是一定要刷的一部分。第四步，过水

确认鞋子已经刷到最干净的情况之后，就是过水了，将脏水倒掉换新水，开始可以借助软毛刷轻轻刷几下，目的是为了将渗进表面的小污渍逼出来。这样多换几次水，直到取出鞋子时，盆里的水干净清澈。第五步：甩干

网面鞋子透气性好，但鞋面支撑性往往没有那么好，所以为了避免鞋子变形还是不要放进洗衣机里甩干。手甩是最安全的甩干方式！现将鞋里的积水倒出来，然后手握住鞋底中部，鞋后跟在前，鞋尖在后，抡起你的胳膊使劲儿甩起来吧~配点劲爆音乐甩的效果更佳哦~此时小编温馨提示，千万要选好甩鞋的地点，前后一定不要有人，甩人家一脸水就不好啦。第六步：晾干

所有的鞋子都一样，不能太阳暴晒！否则，你新买的鞋子，晒一次鞋底准黄，你是穿还是不穿~而且经验说明变黄了也会变硬。专业运动员说，用鞋带串起来挂在阴凉处自然风干是他们常用的方法。而小编用的最多的方式则是“败纸法”，用纸巾将跑鞋层层包住，完全包裹严实之后放在阳台上，就可以避免太阳直晒了，两三天后，拿出来的鞋子也是不会发黄滴。