特百惠教你做补肾乌发养颜的黑豆糖

   中医古代药典上记载黑豆可以补肾、驻颜、明目、乌发，使皮肤白嫩等。黑豆皮为黑色，含有大量花青素，是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基。用特百惠多用锅将黑豆制作成方便食用的黑豆糖，每日吃20-30粒，可以起到很好的补肾乌发养颜的作用哦！

【材料】黑豆500克、黄冰糖100克

【工具】特百惠多用锅、特百惠奇妙果菜篮

【做法】

1、准备好黑豆、黄冰糖等原材料，黑豆放入特百惠奇妙圆碗中，加入纳美净化水，浸泡一晚上，使黑豆完全泡发；

 2、将黑豆倒入特百惠多用锅，加入冰糖，再倒入纳美水没过黑豆，盖上锅盖，大火煮开，煮至冰糖完全融化，再调中小火将黑豆煮熟；

 3、然后打开锅盖，将火力逐渐调小，待水分基本收干时，将火力调至300瓦；

 4、一边小火慢烘，一边用锅铲不停的翻炒；

 5、待黑豆表面干燥挂霜即可；

 6、冷却后，装入特百惠冷藏盒中，盖上盖子密封保存，每天吃20粒，补肾乌发养颜效果不错哦！