人这一生其实不需要懂得太多道理，只需要懂得三个道理就可以过得很好了。
·第一，你要先照顾好自己的身体，不要经常熬夜，也不要经常生气，熬夜和生气是极其伤害身体的，如果身体都没了其他都不可能做好了。
·第二，任何时候都要心存善念，善良能让我们内心安宁，内心安宁才能活得自由和洒脱。
·第三，要不断地学习、不断地向内修，内心强大任何人都伤害不了你。
灵魂高贵躯体才有意义。牢记这3点，你将活出不一样的自己。