「回光返照须常练」。佛法修行就是念兹在兹，安住当下，回光返照，直下承担。回光返照怎么去训练呢？就是我们的每天的反省呀，写反省日记呀，做总结呀，做回顾呀，这都属于回光返照的训练呀。虽然写日记可能是晚上才做，但是思维呀总结呀反省呀，这些不一定非要到晚上才做呀，一件事情做完了就可以去做呀。
比如你做了一个活动做完了，那你做主持人的你就可以进行回光返照啊：这一个小时主持的怎么样哪些地方发挥的正常，哪些地方需要再努力，哪些地方发挥的不对，利弊得失，成败优劣，缺点优点，都要做一个梳理和总结，这就是你刚才活动的回光返照。
每个人都一样，你（司机）开车送客人去机场需要一个半小时，那你有没有提前准备，按时出发，有没有保持一个做司机的职业本分，过程当中有没有说废话，有没有传播邪见，有没有说是非，都要去反省，最好是客人送走后，当下就可以反省，这也是回光返照。
这个必须要经常训练，每天训练，这样在境界面前你就不会被人所转，不会被境界所转，而且能够保持一个佛帝一贯的传统，不至于做错事，不至于做后悔的事，而且还有助于把我们的善业，能够圆满的承办。
