米芾的书法可以用沉着痛快、八面出锋来概括，“痛快”与“沉着”本事对立的风格，米芾却能在对立中求统一，达到凝练而不滞涩，飘逸而不轻脱。他是宋四家及技法最全面的书法家，在宋四家里最得二王精神。米芾传统功力最为深厚，尤其是行书。米芾终身崇拜晋韵，崇尚晋代二王书法的潇洒自然。米字变化多端、字迹雄逸、富有气势，雄强潇洒飘逸。宋高宗赞米字“如乘骏马，进退裕谷，不烦鞭勒，无不当人意”。

米芾的字紧结出似欧阳询，宽博圆厚处似颜真卿，潇洒自然处直接得力于褚遂良，米芾可谓善学者也。他一生学晋学唐，以自然的标准筛选宋以前书法家的优缺点，所以他既赞扬颜真卿的行书，又喷颜真卿的楷书，嫌弃颜柳楷书的人工安排，膜拜颜真卿行书的圆劲自然。他既学王羲之的内擫笔法，更得益于王献之的外拓笔法，今传王献之墨迹《中秋帖》，据说就是他的临本，形神精妙至极。《宋史·文苑传》:芾特妙于翰墨，沈著飞动，得王献之笔意。米芾书法精神外耀，在总体来说是属于外拓。

米芾遍学百家，转益多师，取其所长。米芾自述学书经历，在晚年所书《自叙》中也这样说道:“余初学先写壁，颜七八岁也，字至大一幅，写简不成。见柳而慕紧结，乃学柳《金刚经》，久之，知出于欧，乃学欧。久之，如印板排算，乃慕褚而学最久。又慕段季转折肥美，八面皆全。久之，觉段全绎展《兰亭》，遂并看《法帖》，入晋魏平淡，弃钟方而师师宜官，《刘宽碑》是也。篆便爱《咀楚》、《石鼓文》。又悟竹简以竹聿行漆，而鼎铭妙古老焉。其书壁以沈传师为主，小字，大不取也。”

米芾既崇拜古代先贤的书法，又不盲从古人，《海岳名言》虽然偏激，但批评诸家偏颇，可谓眼光独具。因论书出言偏激，他是宋四家中争议颇多的书法家。

米芾的书法滋养了后世的大家，在后世取法宋四家中，学米芾的最多，当代学二王书法者许多人以学米芾为门径，因为米芾的书法中保留继承了二王以来至唐代的二王一脉的书法技法。宋代吴琚学米芾形神兼备，宋以后学米芾书法者不可胜数，得益于米芾而取得巨大成就者如明之徐渭，清之王铎、当代之曹宝麟、周慧珺等等

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