面膜主要效果补水保湿、修复美白，改善敏感性皮肤以及痘痘肌肤，提亮肤 色以及皮肤代谢，只有恢复正常新陈代谢，皮肤问题才能从根本来改善，短期快速美白的面膜大多数都违反了皮肤28天代谢的自然规律，其中铅汞含量决对超标。
一开始连续用3天，然后后面坚持一个星期三次。一般肌肤每次15-20分，不要超过20分钟，然后洗掉再基础保养，敏感性肌肤每次10-20分洗掉，所有要掌握好敷面膜时间，不然很容易过敏。
敷面膜有些重要的步骤不能忽视：
①敷面膜之前可先稍微按摩下皮肤，加速血液循环促进成分吸收；敷完面膜之后可再按摩皮肤，借助指腹的按摩，让皮肤柔软，把营养“推”进皮肤内。
②结束时要涂抹上乳液，锁住水分，防止水分流失。
想发挥面膜最好的功效，要注意以下几点：
①可在睡觉前、起床后、沐浴时敷面膜，这三个时间段肌肤的吸收力最强。
②敷面膜之前先去死皮，将脸上的污垢清洁洗净以增强肌肤的吸收能力;洗脸后在带点水分的状态下敷上面膜，吸收的效果会更好。
③ 敷面膜的时候最好平躺下来。
1、敷面膜前必须用洗面奶清洁面部，否则毛孔中的灰尘粉粒，辐射残留物，空气环境中的污染尘埃，油脂代谢物易诱发长痘。
2、肌肤在过度干燥缺水的状态下，使用补水超好的面膜，肌肤大剂量吸收水份，易出现应急性刺激，长痘，只需停用几天后，再继续使用就没有任何问题。
3、敏感性肌肤，在四季交替时节，或者更换品牌的时候，由于肌肤适应能力较弱，易出现更换型长痘，暂停几天，再继续用，停用过程中建议可以用芦荟胶代替使用。
4、皮肤也需要透气，别给皮肤太重的负担，过度营养也会造成肌肤长痘的诱发因素，所以皮肤一定要循序渐进的给予适度的营养，慢慢和代谢细胞一起走，才能真正修复好肌肤！
什么是过敏？任何一个护肤品都存在一定过敏率，包括很多国外大牌护肤品都在包装或说明书提示：本产品有百分之多少的过敏率，出现过敏并不代表产品质量问题，因为有很多人是敏感性体质。甚至对柳絮都过敏。
解决方法：过敏可用纯净水加生理盐水3：1调好用压缩面膜敷脸10分钟。建议皮肤出现红或者过敏现象的暂停使用。等皮肤恢复好再接着使用
科学发现，皮肤的老化是随着机体生理功能衰退而伴生的一种衰老特征。机体生理功能旺盛，气血津液充足，循环畅通，供给皮肤的营养物质丰富，则皮肤细腻洁白，极富弹性；反之，机体生理功能衰退.则气血津液不足，循环瘀滞不畅，新陈代谢失常，肌肤营养缺乏，可出现肌肤松弛、粗糙、皱纹增多、色斑瘀积等。因此，在日常美容保健中，不仅要注重皮肤的保养，更重要的是及时调整机体衰退的生理功能，补充气血津液，这是美容保健的最有效途径。
阿胶为驴皮熬制而成，汉唐至明清一直是皇家贡品，因其补而不偏，位列人参、鹿茸、阿胶“滋补三宝”之首。
阿胶作为传统滋补上品，自古以来其独特的补血养颜功效而为人们所推崇。
《本草纲目》载：“阿胶，本经上品，气味甘平无毒，主治心腹内崩，腰腹痛，四肢酸痛，女子下血，安胎。久服，轻身益气。”经常食用阿胶能增强体质，改善睡眠，健脑益智，延缓衰老，其药用价值极高。
很多女性都有皮肤不够白皙的苦恼，除了敷面膜改善肤色之外，还要注意到这其实是因为人体内不停地产生黑色素造成的，黑色素越多，皮肤颜色越深。而对黑色素的形成量起到决定性作用的是酪氨酸酶的活性大小。因此，目前市场上美白产品的作用方式，主要是以抑制酪氨酸酶活性为主导。
科研机构对阿胶直接作用于皮肤进行了科学实验后发现，阿胶不仅能有效降低细胞中黑色素的含量，还可以抑制细胞中酪氨酸酶的活性。这是因为阿胶具有显著的抑制黑色素合成关键酶——酪氨酸酶基因表达的作用，并抑制酪氨酸酶相关蛋白-1及相关蛋白-2的基因表达，从而抑制酪氨酸酶的活性以及抑制黑色素的合成。因此阿胶的抑制黑色素的能力较为全面，是理想的美白养颜滋补品，其效果优于通常化妆品所采用抑制酪氨酸酶活性的熊果苷。
阿胶可以口服，本身就是纯天然的，不掺杂任何有害化学成分，对皮肤没有任何副作用，是完美理想的护肤原料。阿胶可以美白，而且是双重美白，能够明显提高皮肤细胞内在和外在的抗氧化能力，修复皮肤受损细胞，使皮肤细胞更健康，更不易老化，达到抗老抗皱的目的。
敷面膜可以从皮肤表面改善皮肤状态，有些皮肤问题与身体内部气血失调有一定的关系，建议将在每周定时敷面膜的时候可以吃两块伴手零食阿胶糕。面膜美容，阿胶补血，配合使用能使人肤色红润美丽。由表及里护肤的同时由内而外的调理，双管齐下，美容效果更加倍~让你无需打腮红，也有红润桃花肌。
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