漂亮身材瑜伽十八式

                               

 瑜伽十八式

漂亮身材是这样练成的

 

 

 

 

按下面图的动作做每个动作重复20次给你漂亮身材。

1星期减了2公斤 不用控制食欲 。但一定要坚持 每天每个动作做20次