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剩面条变身为人人喜欢的美味早餐——鸡蛋煎焗面
 
                这个煎焗面一定要用过水面才可以,也就是我们平时吃的凉拌面,面和调料是分开放的,面条是用清水煮出来的,而不是热汤面哦。
        做煎焗类的食品最好用不粘锅,这样可以节省很多油,既不浪费也免得我们吃太多的油影响健康。
        我用的面是干挂面煮的面条,其实不论是手擀面或是意面、宽面、细面,都可以这么做的,用意面更有口感。
        如果喜欢这种吃法,用现煮的面条过了水以后来煎口感会更好些,因为新煮的面条会比较筋道。
       
材料:(三人份)
剩面条一碗,鸡蛋3个,洋葱1/4个,芝士粉1大匙,盐约3-5克,胡椒碎少许。
 
做法:
1.将面条用刀切几下变成稍短的碎面条,盛入盆中备用;
2.打入鸡蛋,放入洋葱碎、芝士粉、盐、胡椒碎,搅拌均匀;
3.不粘锅倒少许油,中火烧热,用大饭勺盛起一勺面条糊倒入锅中,用勺背将面条糊压成较薄的圆饼状;
4.转小火,一面煎定型,再翻煎另一面,两面均煎成金黄色,即可盛出。吃时也可根据口味蘸番茄酱或甜辣酱。
提示:
1.煎焗面适合小火慢煎,一面煎定住再翻煎另一面;
2.如果用不沾锅的话不必每煎一张都放底油,只有看到锅里太干觉得必要才再放一点油;
3.剩面条一定要用凉水过得松散控净水再装入碗中,盖上保鲜膜入冰箱冷藏室;
4.芝士粉没有也可以不加,不过有了芝士粉味道会不一样哦。
 
 
 
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