课程通知:佛医堂第31期“佛医辟谷共修课”于2016年9月8-14日进行。(课程通过YY语音51662863号频道教学,每天早课6:10开始,晚课19:30开始)
“肾气足,百病除!”
人体内的左肾为阳,右肾为阴。左肾司六腑之功能,右肾辖五脏之运行。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦、滋润、濡养、激发等作用。肾中之元气,又叫元精,是生命的原动力。肾虚则生命力减弱,各种疾病会接踵而来。
初秋补肾可为即将到来的严寒冬季打下基础,增强人体抵御寒冷的能力,因此是补肾的好时节。
本文提供4种补肾方法▼▼▼
一、饮食调理
二、穴位保健
三、睡觉补肾
四、其他补肾的保健动作
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