猪身上经常被丢弃的东西,口感很棒,脂肪很少,但很多人嫌脏不敢
51养生网 2016-10-10 09:00:09
【菜干猪肺汤】
主料:菜干、猪肺、蜜枣1个、无花果、2个、黄豆100g、猪肉250g
辅料:油、盐
步骤
1.先把菜干用水泡开
![](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif)
2.切断猪肉洗干净再用热水,去下血水
![](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif)
3. 猪肺先用水冼一次,切开再干爆炒,最后用热水焯水
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4.再把蜜枣;无花果冼干净,再把黄豆提前用水泡20分钟
![](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif)
5.所需材料都准备好了开始入锅
![](http://pubimage.360doc.com/wz/default.gif)
6.锅加清水炖煮2小时,最后加入盐
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7.小火炖半小时即可出锅了
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【菜干猪肺汤】
主料:菜干、猪肺、蜜枣1个、无花果、2个、黄豆100g、猪肉250g
辅料:油、盐
步骤
1.先把菜干用水泡开
2.切断猪肉洗干净再用热水,去下血水
3. 猪肺先用水冼一次,切开再干爆炒,最后用热水焯水
4.再把蜜枣;无花果冼干净,再把黄豆提前用水泡20分钟
5.所需材料都准备好了开始入锅
6.锅加清水炖煮2小时,最后加入盐
7.小火炖半小时即可出锅了
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