百病源于堵,分享5个经典穴位,让气血通畅流通
❶气郁:气机不通了,找膻中——利上焦、宽胸膈、降气通络。
❷血瘀:血脉不通了,找合谷——推动气血运动,有助于宣通气血。
❸寒邪:寒气散不去,找内关——宁心安神,理气止痛。
❹湿邪:湿气去不掉,找足三里——燥化脾湿,生发胃气。
❺热毒:热毒清解不了,找曲池——清热解表,散风止痒,调和气血,疏经通络。
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