我们都知道，每个人的生理年龄和心理年龄都是有差距的，而真正决定一个人“精气神”的最重要的因素，就是心理年龄，这也是为什么我们鼓励很多老年人保持童真的原因。
而在人们患病的原因中，“心病”往往是大多数人的病因，一个人是否健康，心理年龄占据很重要的因素，下面就是一个能帮你测试心理年龄的心理测试，你只需要回答“是”或者“不是”，累积分数相加，就是你的心理年龄。
1.是否近来变得很健忘？
是（5分）
否（0分）
2.是否遇到急事便束手无策？
是（5分）
否（0分）
3.是否总把心思集中在以自己为中心的事情上？
是（5分）
否（0分）
4.是否总喜欢谈起往事？
是（5分）
否（0分）
5.是否总是爱发牢骚？
是（5分）
否（0分）
6.是否对发生在眼前的事漠不关心？
是（5分）
否（0分）
7.是否对亲人产生疏离感，甚至想独自生活？
是（5分）
否（0分）
8.是否对接受新事物感到非常困难？
是（5分）
否（0分）
9.是否对与自己有关的事过于敏感？
是（5分）
否（0分）
10.是否变得不愿与人交往？
是（5分）
否（0分）
11.是否觉得自己已跟不上时代？
是（5分）
否（0分）
12.是否常常感情冲动？
是（5分）
否（0分）
13.是否常会莫名其妙地伤感？
是（5分）
否（0分）
14.是否能得生活枯是无味，没有意义？
是（5分）
否（0分）
15.是否浙渐喜好收集不实用的东西？
是（5分）
否（0分）
算出你的分数，下面就是你想要的答案
20分以下（心理年龄18岁）
恭喜你，你的心理年龄还是很年轻的！但是这个年龄需要和你的生理年龄做对比，如果是高于你的生理年龄，那再次恭喜你，希望你继续保持现在很好的心态。
如果你的生理年龄，是低于这个年龄的，那么不好意思，你可能过于早熟了，你需要的是及时调整你的心理状态，年轻人就该有要有年轻人的样子，不要整天为了莫须有的时期发愁。
20~35分以下（心理年龄25岁）
你的心理年龄在青年，你对生活和工作，仍然有很高的兴致和乐趣，希望你能继续保持，因为，现在的你是最好的你，当然是要确定你的心理年龄是低于你实际的生理年龄的。
如果你的生理年龄是低于现在的年龄的，那你需要的是思考一下你现在的生活是不是有些压力，适当的放松，或者进行一些户外活动，调节你的工作状态等等，可能让你换一种心情，也可以让你更加的年轻。
35分以上（心理年龄老化）
不管你现在的生理年龄是多少，只要上面的选择你占了七条，就说明你的心理状态，显然是已经老化的，你需要的是及时调整你现在的生活状态，或者找心理咨询师咨询，看你现在的压力是否已经在影响你的生活状态了！
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