对于我们的身体来讲，毒素是不可避免会产生的，或是摄入或是自我产生，平衡的排出后，一切都好，否则，五脏开始因毒素而早衰，美丽也随之而去。

肝有毒的表现

（1）指甲甲面有凸起的棱线，或是下凹

（2）乳腺增生，经前胀或痛明显增强

（3）容易抑郁

（4）偏头痛；脸部的两侧出痘；抑或是痛经

肝脏排毒要穴：太冲穴。

位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3-5分钟即可，感觉轻微酸胀即可，毕竟排毒不是一朝一夕的事情，不要用太大的力气，两只脚交替。

心有毒的表现

（1）长在舌头上的口腔溃疡。

（2）额上长痘

（3）失眠，心悸

（4）胸闷或刺痛

心脏排毒要穴：少府穴。

位置在手掌面，第4、5掌骨之间，握拳时当小指与无名指指端之间，这个穴位不妨用些力，左右手交替，没事时就掏出手来揉一揉。

（1）面部色斑

（2）私处白带过多

（3）脂肪成堆

（4）口气明显，唇周的痘或是溃疡

脾脏排毒要穴：商丘。

位置：内踝前下方的凹陷中，用手指按揉该穴位，保持酸重感即可，每次3分钟左右，两脚交替做。

（1）皮肤锈色，晦暗

（2）体毛过盛

（3）便秘

（4）多愁善感，容易悲伤

肺脏排毒要穴：合谷穴。

位置：手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处尽量的还是要重些好，毕竟是在排毒外出。

（1）月经量少，或带经天数少，色暗

（2）私处经常感染，痛或是痒

（3）下颌长痘

（4）容易疲倦的有：身体，性事，或是脑子

肾脏排毒要穴：涌泉穴。

这是人体最低的穴位，如果人体是一幢大楼，这个穴位就是排污下水管道的出口，经常按揉它，排毒效果明显。

位置：足底（去足趾）的前1/3之处，足趾用力抓时，足底的凹陷处。这个穴位比较敏感，一般不要用太大的力度，稍有感觉即可，以边按边揉为佳，持续5分钟左右即可。

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