6个减肥小偏方 选择适合你的一方

肥胖、高血脂症给人们带来的烦恼与日俱增，虽说减肥的方法各式各样，但某些减肥“药”不是达不到减肥的效果，就是会引起我们的一些严重不良反应。下面给介绍几种中药的减肥方法，在调理身体的同时给大家一并带去减肥的效果。。

减肥方——黄芪白术汤

黄芪15g，白术10g，防己6g，炙甘草9g，生姜6g，大枣4枚。水煎服，每日2次。不仅能有效降低体重，减小腹围，而且能明显降低体内总胆固醇和甘油三酯的含量，尤其是对肌肉结实型的肥胖症患者的治疗更为理想。

减肥方——白术黄柏汤

白术、黄柏、荷叶、苍术、牛膝、薏苡仁、黄芪、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，水煎服。肥胖患者同时伴有高血压、高脂血症等疾病的适用这个减肥方，效果较为明显。

减肥方——丹参牛角汤

丹参20g，水牛角15g，黄芪15g，首乌15g，茵陈15g，泽泻10g，山楂10g，防己9g，白芷9g，川芎9g，仙灵脾6g，生大黄3g。水煎服，每日2次。这个方子对单纯性肥胖的患者的效果比较好。

减肥方——三花减肥汤

玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9g，研末。每日服1包，80～100度水冲泡，代茶频饮，亦可早晚各服1包，连服3个月。玫瑰有理气解郁，和血散瘀的作用，可调理月经不调，这个方子对单纯型的肥胖者比较有效。

减肥方——槐角还童汤

槐角30g。开水冲服，每次l～3g，每日3～4次。对年龄稍大且机体较弱的肥胖者效果明显。

减肥方——白术茯苓汤

白术、茯苓、大腹皮各12g，枳实、白芥子、防己、杏仁各9g，冬瓜皮、泽泻、赤小豆各15g，法夏6g，陈皮5g，地骨皮10g。每日1剂，水煎服，早晚各服1次，连续服用1个月。这个方子补脾祛湿，对脾虚痰盛型的肥胖者的减肥效果比较有效。

文章来源：松原市中医院 推拿按摩科 副主任医师

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