肝病患者应多吃哪些护肝食物？这5种食物都榜上有名

肝脏出现问题的时候，就会影响我们一些其他的器官肝脏，如果正常的话，可以帮助我们排出体内的毒素，所以肝脏出现问题之后，我们一定要去正规的医院检查并且治疗，另外在日常生活中还要多吃一些护肝的食物，那么哪些食物能起到护肝的功效呢？以下介绍的五种食物都是榜上有名的护肝食物，我们一起去看看吧。

1、肝病患者适合多喝绿茶。绿茶具有改善和预防肝炎的作用，还可以抗凝血，里面含有的茶多酚和儿茶素对人体健康均有好处，可以起到良好的抗氧化效果。并且，经常喝茶的人肝脏不容易堆积太多脂肪，能够促进脂肪燃烧，帮助预防脂肪肝。

2、肝病患者适合多补充豆制品。豆制品含有的蛋白质十分丰富，蛋白质不仅是人类生命活动的物质基础，还是修复肝脏组织细胞必不可少的物质。因此，可以多进食黄豆，豆浆等食物，补充足够的植物蛋白。

3、肝病患者适合进食红枣。红枣中含有三萜类化合物，三萜类化合物具有抑制肝炎病毒的作用，适合乙肝患者多进食。另外，适当进食红枣还可以提高患者体内单核吞噬细胞的吞噬能力，起到增强免疫力，保护肝脏的功效。部分慢性肝病患者体内蛋白含量降低，红枣富含氨基酸，有利于蛋白质的合成。

4、肝病患者适合进食蜂蜜。蜂蜜含有丰富的果糖以及葡萄糖，能够提高肝脏解毒能力，同时促进肝细胞的再生和修复能力，间接提高肝脏抗感染能力以及免疫能力。另外，蜂蜜含有酶以及矿物质，在这些物质的协同作用下能够提升免疫能力。

5、肝病患者适合进食菠菜。菠菜含有较多的叶绿素，补充之后可以维持机体的酸碱平衡，起到调节肝胆，疏肝理气的作用。因此，生活中肝病患者可以多进食菠菜，保护肝脏。

以上文章给大家介绍了几种食物，这几种食物都可以起到养肝护肝的功效，对于肝病患者来说，在日常生活中可以适当的喝一些绿茶，另外也可以吃一些红枣，这些都有提高免疫能力养肝的功效，另外肝脏患者建议大家在生活中可以喝一些蜂蜜，吃一些菠菜，多吃这些东西，对于养护肝脏能够起到很好的作用。