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血管壁变薄 吃什么可以营养血管壁 不让它变薄变脆呢
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多吃富含蛋白质和维生素C的食物！！蛋白质可以增加血管壁厚度，维生素C可以制造胶原蛋白，对血管的弹性很有帮助！如果年纪较大的最好吃上含维生素E丰富的食物！！
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