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习书杂记
文/ 方放
余习书四十载，其间时有续断，近五年全心投入，略有感触，记之一二。
古之法帖，芸芸众矣，其中经典者，余奉之如书圣当前。习书首务临帖，需恭敬勤勉有加方可入门。临帖要者有三，一曰取神，于书家精神风骨、学识气度处把握揣摩，进而追随；二曰取法，于点画、结构、章法处得其形似，由形得其神采，形不似则神不全，故临帖之要，首在形似，必惟妙惟肖，方得第一步功夫；三曰取笔，黄山谷云：“书中有笔，如禅句中有眼”。笔画实处见笔力，使转虚处见精微。故字之眼在于笔画连接处的表现与安排。
▲ 方放 东坡诗
为书最难学谓之境界，羲之兰亭曰：“仰观宇宙之大，俯察品类之盛，所以游目骋怀，以极视听之娱，信可乐也。”书者，当以大人襟怀，目流上下坐究八荒，如易经观卦所言风行地上谓之观，用全身心之生命，圆融无碍犹如风行大地吹拂万物一般体悟事物之理，进而物象、心象、书象互融互渗，将我之生命与书法之生命合而一体。在仰观俯察之际体会自然之道，使之冥契于书法之理，灿烂变态于毫端，从中体味蕴藏于书法中的深层妙意。
▲ 方放 秦观龙井题名记
书法，有谓之小技，亦有谓之大道，谓大谓小，在于书者境界。以技问道而进于道，大者也。然，书技必达至庖丁解牛般纯熟方能达至由技入道之境，故书法乃小技大道也。以一管软毫，去界破天地、物我、身心，是时，于兴会处天机自张，能书者与所书者会然一体，此时身心怡然，不知有我不知有书而自能书，谓之畅神。如宗炳《山水训》云：“应会感神，神超理得。”古人之语，实不虚也。此之境界，当是古今书家共同的精神追求。
个人简介
方放，毕业于中央工艺美术学院（现清华大学美术学院），现为中国书法家协会会员，北京书法家协会理事，北京市政协艺术顾问，北京市政协书画院副秘书长，中国楹联协会理事，北京美术家协会会员，北京九三书画院理事，九三学社社员。2014年被授予北京市宣传文化系统“四个一批”人才称号。
获奖情况
第五届全国妇女书法作品展最高奖
“农行杯”首届中国电视书法大奖赛二等奖
日本高野山书道协会奖
中日女子书法大赛银奖
石景宜博士杯书画创作大赛优异奖等
入展情况
第五届中国书法兰亭奖佳作奖
第十届全国书法篆刻展
第十一届全国书法篆刻展
第二届全国册页书法作品展
首届全国书法小品展
首届“西狭颂”全国书法大展
中国“瘗鹤铭奖”全国书法作品展
第一、三届全国妇女书法篆刻作品展
中国书法家协会成立30周年优秀会员作品展
向人民汇报一文质兼美优秀基层书法家创作展
书写时代全国名家书法作品展
新加坡中国当代百家妇女书法邀请展
第二届中日女书法家代表作品展
北京第一、二、三届国际书法双年展
作品及论文发表
《中国书法》《书法》《书法报》《书法导报》《青少年书法报》《光明日报》《中国书法学报》《中国文化报》《北京文艺》《北京青年报》等报刊杂志，出版《黄自元楷书字谱》等。作品被新加坡书法中心等单位收藏。
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