氧气和人体健康 

1. 什么是氧气（Oxygen﹑O2 ）  

人们一般认为其呼吸的空气中只有氧气。但是空气中的氧气含量只有 21%，氮的含量以78%居首位，还有氩﹑二氧化碳﹑氦﹑氖﹑氪﹑氙,等气体。我们呼吸是为了利用空气中的氧气，从而获得活动时所需要的能量。     气体氧气无色无味﹑具有助燃性，而液体氧气的颜色为淡青色，比水重（比重： 1.14），沸点为-183℃，在气化时，液体氧气1L扩散为气体氧气798L。  

 在我们的日常生活当中，氧气是家庭﹑医院﹑工厂﹑水中的潜水员等人类生存的所有地方必需的气体。在医院，把纯氧气提供给患者，提高氧气的分压，使血液中的氧气血红蛋白增加，并把氧气迅速送往各个细胞，使人体得到必要的能量。  

2. 氧气的必要性  

人类追求舒适生活的结果，导致了进行速度超乎其预料的大气污染和自然破坏：汽车或者飞机排出的数量庞大的有毒气体；高楼大厦，工厂排出的烟和热气；在亚玛逊或者在东南亚进行的无节制的乱砍滥伐；非洲大陆的急剧沙漠化 ……这就是人类亲手建造的“美丽家园”！  

构成人类形状的细胞和生命现象的中轴存在——大脑﹑心脏﹑肺以及维持它们的血液，离开氧气都无法继续活动。 

 3. 树与氧气  

 林业部出版的“关于树和丛林的一般常识”一文中写到：一棵大树提供 4个人一天所需的氧气量（2LPM，一个健康的成人一天所消耗的氧气量最大为0.5 LPM）；一棵健康的树减少每1L中的7000个灰尘粒子。      

参考：一个成人的实际耗氧量（以健康的成人男子为准）      

 成人男子的一次呼吸量： 500mL；

  每分钟呼吸次数：14次（从12次到18次幅度大）；   

  吸入肺的氧气纯度：20.9%；    

 从肺呼出的氧气纯度：16.4%；

      相差：4.5%  

    由此，每分钟实际耗氧量：0.5L*14*4.5%=0.32LPM 

 氧气与健康  

1. 缺氧症       

      在东南亚，第一死亡原因是癌症，把人们对健康的关心集中在癌症上。但另一方面，心脏病的发病率以超过癌发病率的趋势剧增，这并非是一件可忽略的现象——我们的心脏正在悄然衰弱。  

      日本的医学博士野口英世在他的著书中这样写到：“一切疾病的根源是缺氧症。”即主张细胞的缺氧症导致癌症或者心脏病。诺贝尔医学奖的领奖者医学博士 OTTO HEINRICH WARBURG也曾发表“缺氧症导致癌症”这一观点。“缺氧症引起的代谢障碍”是在现代医学中已成为常识的学说。  

      不吸收氧气，体内的任何一个细胞都无法继续生存。以“文明病”著称的心脏病，具有突发性，其侵袭对象不分男女老幼。尤为重要的是，在因心脏病死亡的每 2.5人中，就有一人是由于脑血栓或者心肌梗塞而死亡。      近来，新闻经常报道的某实业家，政治家的自杀，考生，科技院学生的自杀等等消息 ……追究这一切的根源，都是因为过度劳累或者神经衰弱带来的忧郁症，即起因于缺氧症的不幸事件。随着文明的发达，不仅是自然连人都被污染。在不知不觉中，我们的身体转变为缺氧症体质。即便是弱心脏，通过给心肌组织提供多量氧气，也可逐渐改善并恢复为健康的心脏。因此，平时不断地呼吸新鲜空气，把体质改善为能克服病魔的健康体质是最重要的一点。  2．缺氧的原因  

      为了生存，远古时代的人类不怕冒生命危险，在山野追击猛兽的狩猎生活中，身体得到充分的锻炼。但是一切将要现代化的今天，需要直接利用身体维持生活的活动越来越少：在近距离也乘坐汽车，阶梯已无徒步上下的必要，生活渐渐变得方便，接着饮食生活也有了很大变化。均衡地吸取野生动植物营养的远古时代的饮食生活 ……但是，现代人只会挑好吃的东西过食。尤其是其中保持原汁原味的已寥寥无几。用化肥栽培的蔬菜和水果类，还有各种即食食品和冷冻食品……这就是现代饮食的全部。  

      大气污染也是一个深刻的问题。对氧气的源泉——树木的乱砍滥伐；火力发电厂和喷射机的增加引起的氧气消耗也加速氧气的减少。再加上现代建筑物室内空气循环的不畅通，以及冷暖设施带来的空气污染，其结果是：人体的各个细胞随着室内氧气供应量的减少而倍受缺氧症的煎熬。过食造成内脏负担并给脏器带来很大压力，使体内产生有害物质。为排泄这些有害物质，需要大量氧气，为中和每天不知不觉中吸取的合成着色料、人工防腐剂、合成调味料也需要大量的氧气，由此加重肝脏、胃的负担。基于这种原因，产生便秘症，而便秘症使体内积蓄一氧化碳，成为各种疾病的原因。交通手段的进步给人们带来了生活上的诸多方便，但同时人的体质退化，导致运动不足，引起呼吸活动的钝化和缺氧这一恶性循环，这也是疾病产生的主要原因之一。这样，我们的身体在不知不觉中渐渐恶化为缺氧体质。 

* 把大气中的氧气浓度以20.8为标准，在未使用氧气生成器的情况下，室内氧气浓度逐渐降低；在使用氧气生成器的情况下，室内氧气浓度逐渐升高。

资料提供：（株） OXYTECH氧气技术研究 

 

 人体与氧气  

 

1．大脑与氧气  

      大脑是支配人体的中枢，为了使约 145亿个的脑细胞正常进行活动，需要大量的氧气。肌肉的耗氧量在活动时和静止时有很大差异，而大脑却始终需要大量的氧气。应大脑的氧气需要，每天有莫大量的血液在大脑中循环，即一日约2000L，相当于10个大号油桶的量，接近人体总血液量的400倍。若氧气不足，立即引起大脑功能的重大障碍；若氧气供应中断，大脑的活动立即停止，持续30秒钟时，大脑细胞开始被破坏，而持续2~3分钟时，将发生大脑细胞不可再生的危险。经常听到的植物人是大脑细胞的破坏进行至大脑皮质的人，而破坏进一步进行，到达骨髓时造成脑死亡。{大脑：耗氧量占人体总耗氧量的20%} 

 

 2. 肺与氧气  

      一个正常成人稳定时的呼吸量是 1次450~500ml，其中氧气的吸取量占20%。肺内部通常保持不流动的（功能性残气量）3000 ml空气，从周围环境的急剧变化中守护人体是它的作用，也可以说是行使一种安全功能。人体内的血液在心脏的推动下，每2~3分钟通过肺泡周围的微血管，周转身体各个部位。完全用过的﹑呈黑蓝色的血液回到肺中，接触新鲜的空气，把载来的碳酸气体卸下来，并重新吸收氧气，再生为新鲜的﹑鲜红的血液。体内的所有细胞都需要能量以完成其特定的任务。利用细胞小器官（把葡萄糖或者脂肪酸氧化，转换成能量的地方）把我们吃喝的东西与氧气相结合并产生能量，提供给肌肉，使用其起动身体各个功能。人体以氧气换取能量的过程中产生碳酸气体，如果不及时把它排除掉，将影响心脏或其它重要脏器的正常活动。为此，肺连续性地提供氧气，并把碳酸气体排向心脏或其它器官，防止血液的酸化。我们指这一过程叫气体交换。通过气体交换，我们可以消除疲劳，储备新的活力。成人最佳呼吸量是：男性为500 ml，女性为450 ml。 

 

 3.心肺功能与氧气  

      如果不把氧气不停地送往身体的每个角落的细胞，人无法生存下去。担当这一重要职责的就是心脏和肺。左右肺上约有 7亿个肺泡，经它输往血液中的氧气，再经心脏的泵作用输往体内各个组织器官。  

心脏只要活着，就不停地工作，连睡眠状态下也不例外。按人的脉搏每分钟搏动 70次计算，一日约搏动10万次， 80年约搏动30亿次。惊奇的是， 心脏的能源只有从冠状动脉供应的氧气 。有效的血液传输是心肺功能的基本任务，但是大部分现代人的血液因运动量不足和不适当饮食习惯，被酸化﹑粘性化了。含有胆固醇的血液附着在血管内壁，妨碍血液的流动，成为一切成人病的根源。但通过氧气的供应，能有效恢复衰弱的心肺功能。  

 

4.血液与氧气  

      把血管比喻为铁路的话，血液就是火车，输送的物质有氧气﹑养份﹑荷尔蒙﹑免疫体﹑中间代谢物﹑排泄物等，其粘度是水粘度的约 5倍。人体血液的总重量是体重的十三分之一。其中红血球直径为7.7微米，圆盘形，1CM2能容纳13000个。在1MM3的血液中的红血球数量是，男子约500万个，女子约450万个。红血球造血后100~120天就将死亡，变为垃圾，通过脏器排出体外。在1MM3的血液中有6000余个白血球，其寿命为十天左右，就算是同一个人的白血球，因条件不同而相异。例如，在下午或者在肌肉劳动或者在饭后形成得多；被细菌感染或者妊娠﹑分娩时也增多。就这样，白血球根据身体状态变化增减其数量，消灭细菌，充当着人体保镖的角色。血液中氧气的增加，意味着搬运氧气的红血球增加，即血液量增加。这时，大量的血液在血管中流动，冲洗掉附着在此并不是特殊的物质。大气中的放电（打雷等）或紫外线与大气中的氮化氧化物、甲烷、碳化氢等光化学反应中也易产生臭氧，自然形成的臭氧大部分存在于大气圈上空 20~50KM 之间。  

      剧场、学校、医院等也利用臭氧被氧分解的性质用于净化空气外，还以杀菌作用用于饮料的消毒、漂白以及有机化合物的结构确定等。值得注意的是长时间吸入浓度高的臭氧有害于呼吸器官。臭氧的水溶性是氧气的 9 倍，因此，在正常条件下，容积为 100 的水可溶解容积相当于 45 的臭氧。由此可获取大量的溶存氧气。      

在自然状态的大气中，含有 0.5PPM 的臭氧（ ozone ）。冬天含有 0.02PPM ，夏天含有 0.07PPM ，随季节变换有所不同。臭氧在大气中通过对氧气触电似的放电自然而成。这种反应是原子上的氧气和氧气分子的结合，如被吸收就发生与上述相同的反应。如此，根据太阳辐射能量，臭氧的浓度会升高，故在地球大气圈外形成了臭氧层。  

      臭氧在分子状态下，氧气中的反应性最强。是氟（ F ）氧化氟 (FO) 及原子状态下的氧气 (O) 之后的氧化性最强的氧化剂。臭氧在 2PPM 或较低的浓度时具有香味，但高出此浓度时有刺激性味。  

      臭氧用做空气和水的消毒剂。在工业方面，用于清除蜡（ WAX ）及油渍和有机物的合成。臭氧是纯氧的流动体，将利用触电似的无声放电生成的臭氧吹入水中或用在空气中时其杀菌和氧化性能很强，可分解有害性重金属等，并在数秒内杀灭传染性病原菌后，重新回到水中溶解存在的气体。  2. 臭氧对人体的影响  

      臭氧以很快的速度将 3 个氧气原子中的一个原子分给其他物质为其特点，在同温层阻断紫外线也出自此因。臭氧在同温层几乎吸收 99% 的紫外线。在大气中，对人体有害也是出于此原因，因反应性能良好，试图与皮肤中的有机物质任意结合，对人体形成有害物质，并引起致命性的障碍。  

      虽然没有充分说明这种对与人体进行反应的具体内容，但如果侵袭肺细胞会破坏组织，降低呼吸功能。更危险的是损伤细胞核中的基因，此时由于 DNA 的突变也可诱发肿瘤，如同角膜等软组织也可能成为臭氧的轻易攻击对象。  

      因臭氧的毒性极强，在 1PPM 的情况下，一天 8 小时在其环境下，会诱发支气管炎（ bronchitis ）、肺组织的纤维层（ fibrosos ，纤维组织的形成）及支气管炎（ bron-chiloieis ）。在 1.25PPM 的情况下，经过一小时，呼吸功能就会降低，浓度更高时会诱发肺水肿（ pulmonaryedema ）、出血及经肺泡膜的气体交换障碍。在 1 天劳动 8 小时时，臭氧的最大许可浓度为 0.1PPM 。 与臭氧浓度相关的毒性臭氧（ PPM ）   对人体的影响  0.01~0.03   感觉到味的程度  0.1  

 

 味浓 , 刺激鼻腔或颈部  0.2~0.5  

 在其环境下 3~6 小时，视力会下降  0.5  

 确实刺激气道等呼吸器  1~2  

 头痛 , 呼吸器中产生痰 , 反复会转变为慢性  5~10  

 脉搏增加 , 诱发肺水肿  15~20  

 小动物会在 2 小时内死去  3. 臭氧的效果  

      臭氧具有很强的氧化力，因而能够氧化很多有机化合物、无机化合物。特别是在有机化合物的 OLEFIN 类以及芳香族核在室温状态下，具有迅速分解的特征。利用这种氧化分解能力，臭氧也可用于脱色、脱臭、漂白或决定有机化合物的结构确定、化学产品的合成等。  

      臭氧对植树及空气的杀菌，脱臭也有卓越的效果，故在韩国普遍用于净水设施中。用氯消毒的情况下，使用过多会产生称为致癌物的所谓的三氯甲烷（ chloroform: 三卤甲烷的一种）的二次副产物，但利用臭氧杀菌时，不会产生这种副产物。臭氧是氟（ F ）之后的最强的氧化剂。

 

  4. 什么叫负离子？  

      在树林以及瀑布、温泉等地，人体感觉清爽的带（ - ）电子的空气原子因素就是负离子。原子失去电离子就成为阳离子，获得电离子就成为负离子。  

      食负离子就能促进细胞的新陈代谢、增进活力，有清血、定神和恢复疲劳、增进食欲的效果，因此负离子又称为空气维生素。据统计，以舒适的自然状态为标准，丛林、温泉、瀑布、海岸地区的每 1CC 空气中负离子的分布量为 800~2000 个。

 

  5. 负离子的作用  

      据说，纯洁的空气在稳定状态时，负离子和正离子的比率为约 1 ： 2 。据美国加利福尼亚伯克利大学的 KRUEGER 博士和耶路撒冷 Hebern 大学的 Sulman 博士， Mingam 大学的 Moor 博士的研究成果如下，据报道，每 1 cc 空气中含有 1000 个以上负离子时，将增加脑中 a 波的活动，缓和哮喘和偏头痛的本质因素即担心和紧张，抑制诱发哮喘等呼吸器官疾病的神经荷尔蒙复合胺（ Serotonin ）和自由组胺（ Free histamin ），具有精神运动执行能力和缓和紧张的效果。而且，随着空气中的负离子量的不同，对健康及患者的治疗效果产生巨大的影响。 

 

 6. 负离子的功能  

    净化血液的作用、细胞的活性作用、提高抵抗力作用，自律神经系调节功能。  

 

Ⅵ 氧气疗法可以治疗的疾病  

1． 头痛  

      眼周围和眼深处感觉极为疼痛。在慢性头痛中感觉最为疼痛的头痛的一种，也是血管性头痛的一种。      诊断性治疗：吸入 100% 氧气（ 7L/ 分）时， 头痛 患者在 15 分钟以内，可以看到 70% 程度的好转现象。 

 2. 鼻鼾和闭锁性睡眠无呼吸症  

      鼻鼾是在人呼吸过程中，空气进入气道之前经过的咽喉部位变小而导致空气不能顺畅流通造成，因此，可知睡眠过程中有呼吸困难症状。鼻鼾的最大问题不是消音而是?睡眠无呼吸'。  

      睡眠无呼吸是因吸入的氧气不足，血液中的氧气量减少而出现的症状。一天晚上 7 次以上出现 10 秒以上的睡眠无呼吸时，会有害于健康。一般睡眠不足会导致白天打嗑睡，出现头痛、精力不集中等现象。严重时会影响到心脏，从而有可能诱发高血压、心脏病等。据说，治疗鼻鼾的疗法中，持续性的上气道氧压术以睡眠时穿戴供应氧气的装置，通过气道强行输入空气的方法，在疗效方面最为有效而普及。 郑成昌（汉城大学医院口腔诊断科教授）环境事务，医学 

 

 3. 感冒和氧气  

    被感冒病毒感染时，人体内因抵抗其病毒而发热，发热会加速人体的代谢，自然需要更多的氧气。      随之，为吸入更多的氧气导致呼吸加快，呼出的气中含有体内的湿气。同时人体作为能降热的机械经皮肤将湿气蒸发到空中，出汗也是与此机械有关的发散湿气的作用。  

      不及时补充以此排出的水分时，会导致严重的后果。会诱发便秘并恶化，也能使支气管粘液过于粘稠，阻碍肺排泄物的排出。甚则会伤及肺组织，转变为肺炎。所以，患感冒的患者要多喝水防止口干。除了清水，荼、运动饮料、维生素丰富的水果汁也有益于人体。  

 

4. COPD(Chronic Obstructive Pulmonary Disease) ：慢性闭锁性肺疾病    

 气道被慢性堵塞导致呼吸困难的症状。  

      此疾病分为两种，有害物质刺激支气管导致慢性炎症的症状叫作慢性支气管炎。肺细胞（ pulmonar ）病变破

 

坏的症状叫做肺气肿，此疾病的最大特征为呼吸困难。  

      防止慢性闭锁性肺疾病的曼延最有效的方法就是禁烟。也可以利用支气管扩张剂药物治疗，为了提高呼吸能力和防止出现心脏功能障碍，也一同使用氧气吸入疗法。  

生命就在一呼一吸之间，停止了呼吸生命也随之结束，呼吸的重要性如何强调也不为过。  

      氧气是生命三大要素之一。随着社会环境污染日益加剧，现代人生活节奏加快，脑力和体力消耗增大，正常呼吸难以满足人体对氧气的需要，尤其是脑力劳动者、学生、司机，由于大脑长期处于高度紧张状态，极易造成大脑缺氧，出现头昏胸闷、疲惫嗜睡、反应迟钝、精力不集中等症状，严重时会影响正常的学习、工作和生活。  世界著名医学人士关于氧气的认证 

       吸氧所产生的美容效果决不低于任何美容化妆品——中国第二军医大学教授陶恒沂          “癌”是因为缺氧引起的——德国的诺贝尔奖获得者， Otto worad    

        所有的疾病是从缺氧开始的 .——日本医学博士，野口英世  

        缺氧是启发癌症的主要原因 .——德国诺贝尔奖获得者 ,澳托巴比洛夫，研究氧气渗透人体          

氧气对增强免疫系统起着决定性作用 .—— Stephen Levine and Parris M Kidd          

癌细胞在缺氧细胞中繁殖 .——日本前劳动课学研究所所长，小内山博         

 氧气对哮喘和恢复疲劳有极大的效果 .——日本都市医院，谷本晋一         

 氧气对防止老化和老年痴呆症有明显效果 .——日本更植中央医院，吉松俊一  

 

 吸氧的保健功能  

 

消除疲劳、提高智力和工作效率  

      人脑耗氧占全身 20％，且对缺氧特别敏感。供氧不足，则引起体力不足、体力不支、头昏、失眠、记忆力下降及食欲不振等疲劳综合症，影响人的智力和工作效率，吸氧后可以明显改善上述症状。  提高身体抵抗力、祛病防病  

      吸氧可增加人体细胞，组织和器官的物质代谢，增强各器官的功能，提高机体免疫力，对脑供血不足、脑梗塞、冠心病、哮喘、神经衰竭等常见病有很好的防治作用。据德国医学专家研究，吸氧对防治肿瘤有绝对的医疗作用。近来，甚至还有关于吸氧疗法针对艾滋病、病毒性肝炎的实验报导。  

 

吸氧有助于美容养颜  

      吸氧可增强人体细胞的有氧代谢，加强皮肤营养，使松驰的皮肤增加弹性，减少皱纹；皮肤细胞的代谢功能增强，可减少黑色素沉着，使淤斑减退，美化肌肤；吸氧还有助于改善毛囊营养，促进毛发生长，预防脱发。国外有人举办专门吸氧的青春诊所，认为可使人容光焕发，青春常驻。中国第二军医大学教授陶恒沂认为，吸氧所产生的美容效果决不低于任何美容化妆品。  经常吸氧能抗衰老  

      随着年龄的增长，血管硬化及肺功能减退，体内动脉血氧分压逐渐下降，吸烟者更为明显，吸氧可明显提高氧分压，预防不少老年病的发生，吸氧可提高超氧化物歧化（ SOD）的生物活性，抑制体内有害自由基对细胞的损伤，从而对老年性痴呆症等多种老年性疾病有防治作用。  改善亚健康状态  

      生活在现代社会的人们，常会有这样的感觉，情绪低落，心情烦躁、易失眠、倍感疲劳、慢性咽痛，反复感冒……，医学专家称之为亚健康状态。据调查统计，约有 60％人群处于亚健康状态，而且中青年知识分子比例更高，约78％人处于亚健康状态。实验证明，吸氧对改善亚健康状态非常有效。  

      氧气是生命之源，人人都离不开它，我们许多人都会因种种原因而需要特别补充氧气。对氧的消耗增加的人主要在需要供应氧气给胎儿的孕妇；运动后耗氧过度的运动员；用脑过度的脑力劳动者，包括知识分子、老板经理、参加考试的学生；生活节奏紧张的都市人；长途驾驶的司机等。对氧利用能力不足的人包括患有呼吸道（鼻敏感、哮喘、慢支）、