7类打死都不能吃的“砒霜”食物，看完吓一跳！！！

健康对于我们来说真的非常重要，健康饮食对于我们来说也是非常重要的，我们的一日三餐都离不开食物，但是有些食物绝对不能吃的，赶紧看看吧！

1.
部分超市的便利食品

1.罐装番茄酱

罐中的树脂含有合成雌性激素——双酚，会引起肥胖、生殖疾病、心脏病和糖尿病等病症。双酚水平超量，会抑制精子生长或损害染色体。每升罐装番茄中有50微克的多酚，足以影响人们的健康，尤其是年轻人。

2.微波炉爆米花

袋子中的化学物会引起不孕、肝癌和胰脏癌。微波炉会使这些化学物进入爆米花，从而进入机体。

鸡在啄食中会吃进有害的重金属物，而翅尖是淋巴腺体集中的地方，因淋巴腺中的巨噬细胞可吞食病菌和病毒，即使是致癌物质也能吞食，但不能分解；此外，鸡皮、鸭皮、动物腺体、颈肉等部位都不可食用。

油腻的食品不仅包括油炸类食物，还有一些胆固醇含量较高的动物内脏等。这些食品吃后会加重肠、胃、肝、胆和胰腺的工作负担，刺激神经中枢，影响睡眠质量，并且三高人群更应该严格控制。

1.无根豆芽

无根豆芽在生产过程中，多施用除草剂，而除草剂中含有使人致癌、致畸和致突变的有害物质，建议尽量不要食用。

2.腐烂的生姜

腐烂的生姜产生毒性很强的黄樟素。即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性。

3.发黄的银耳

变质发黄的银耳是受黄杆菌污染所造成，吃了可引起头晕、腹痛和腹泻等中毒现象。

使用膨大素、催长素令水果早熟，用膨大素、催红素、漂白粉、着色剂（柠檬黄）为水果染色。这类水果的共性就是“虚有其表”，吃起来没有水果味，或者着色不均匀，易腐烂等，购买时需认真鉴别。

“隔夜菜”并不单指放了一夜的菜，而是放置时间超过8~10个小时，就应该算隔夜了。而导致食物中有毒成分增加有两个方面的原因，一是因为食物中的化学物质产生了致癌物，如亚硝酸盐，即使加热也不能去除。另一个原因是在放置时受到了外来细菌的二次污染。

温度过高的茶饮，容易增加食道癌风险。当茶水水温介于65℃~69℃时，食道癌发生风险会翻倍，一旦茶水的水温超过70℃，食道癌发生率会增加8倍。

若茶水倒出后2分钟内就喝完，罹患食道癌的风险会比等4分钟后再喝上升5倍左右。研究发现，喝茶时，茶水温度介于56℃~60℃对健康较为有利。

小编在这里提醒大家，饮食与人的健康息息相关，但以上的食物最好别再吃啦，否则会给你的健康埋下隐患哦！

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