按摩中注穴的作用与好处能缓解治疗月经不调、腰腹疼痛、便秘、泄泻、小便淋沥等，中注穴位的位置具体在哪里呢，怎么找?别着急，看完下面的文章，相信你对它就会非常的熟悉了。下面就让小编来给大家具体介绍一下中注穴的相关知识，一起去瞧瞧吧!
中注穴，出《针灸甲乙经》。属足少阴肾经。冲脉、足少阴之会。在下腹部，当脐中下1寸，前正中线旁开0.5寸。另说在脐下0.5寸，旁0.5寸(《针灸甲乙经》);脐下1寸，旁开1寸《针灸大成》);脐下1寸，旁开1.5寸(《针灸资生经》)。布有第十肋间神经，及腹壁下动、静脉的肌支。主治月经不调，腹痛，泄泻，便秘，小便淋沥等。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壮;或艾条灸5-10分钟。
〖取穴方法〗
该穴位于人体的下腹部，当脐中下1寸，前正中线旁开0.5寸。
〖解剖〗
在腹内、外斜肌腱膜，腹横肌腱膜及腹直肌中;有腹壁下动、静脉肌支;布有第十肋间神经。
〖主治疾病〗
月经不调，腰腹疼痛，大便燥结，泄泻，痢疾。
〖人体穴位配伍〗
配肾俞穴、委中穴、气海穴俞穴治腰背痛;配血海穴、肾俞穴、太冲穴、三阴交穴、阴交穴、中极穴治妇科病、月经不调、卵巢炎、睾丸炎、附件炎。
〖刺灸法〗
直刺0.8-1.2寸;可灸。
〖附注〗
冲脉、足少阴会穴。
〖穴义〗
肾经冲脉经水由此注入体内。
〖名解〗
1)中注。中，与外相对，指里部。注，注入也。该穴名意指肾经冲脉的冷降经水由此注入体内。本穴物质为四满穴传来水津湿气，至本穴后则散热冷降为地部经水并由本穴的地部孔隙注入体内，故名。
2)冲脉足少阴之会。本穴物质既有肾经气血又有冲脉气血，故为冲脉足少阴之会。
〖气血特征〗
气血物质为地部经水。
〖运行规律〗
由地之表部注入地之地部。
〖功能作用〗
利湿健脾。
〖治法〗
寒则通之或点刺出血或先泻后补或灸之，热则补之或水针。
〖中注穴养生功效〗
通便止泻,行气调经。主治月经不调,痛经;腹痛,便秘,泄泻,痢疾;结膜炎,角膜炎。
〖按摩中注穴作用和好处〗
调经促消化找中注。
〖特别说明〗
足少阴、冲脉交会穴。
结语：按摩中注穴可以为女性出现月经不调和腰腹疼痛、便秘、泄泻、小便淋沥等有良好的治疗效果哟，小编提醒，穴位和信息仅供参考，若针灸等相关操作请咨询当地医院医师，如果觉得文章还不错的话，可以发给您的亲朋好友看看，多一点常识，少一些误区哦!
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