在最近刷屏的蔡澜一年一度问答中，有人问：“先生，人活着是为了什么？”如今81岁的蔡澜，经历过岁月的洗礼，依然对世事保持着热情，把日子过的潇洒自在。 在作家、美食家、主持人等诸多头衔中，他最喜欢的却是“一个活得有趣的人”。 而这四个字，其实也道破了人生最高级的活法：心态，是最好的本钱。 中年以后才明白，原来世界上最便宜的长寿药，就一个字：笑。 01
人在年轻时，总喜欢为了鸡毛蒜皮的小事同他人争个高低，不争出输赢不罢休。 很多时候，越争失去的越多，越想赢越容易踩空，越要面子越没面子。 一位年轻人脾气很大，看谁都不顺眼，总是喜欢质疑别人，所以经常会与人发生冲突。 时间久了，他觉得生活特别疲惫，于是去向大师求助：“什么是快乐的秘诀？” 年轻人听后立马反驳：“怎么可能这么简单，我可不相信，这算什么秘诀。” 然后低下头专心做自己的事，再也没有理会年轻人的争论。生活中我们会遇到很多类似的事情，而拥有大智慧的人，不会在小事上浪费口舌，耗费时间。 当争论没有意义时，适当退一步，看似吃亏了，其实赢得了人心。 “立身不高一步立，如尘里振衣，泥中濯足，如何超达？
处世不退一步处，如飞蛾投烛，羝羊触藩，如何安乐？”
活到一定年龄，不必再咄咄逼人，在没有触及原则的事上，退一步让三分，才是真正的大智慧。
人与人之间，笑一笑，心宽了，矛盾就少了；心大了，事情就小了。 02
没有谁的人生是一帆风顺的，人活着，避免不了起起落落。 不论顺境还是逆境，都是人间常态，山河变换中，要记得稳住自己的心，微笑面对。 苏轼一生三起三落，曾距离宰相只有半步之遥，也经受过一百多天的牢狱煎熬。 被贬黄州的时候，生活十分拮据，于是他就在公务之余，带领家人一起种地，与农人一起边耕作边唱歌。 一次他与好友去春游，赶路时忽然下起了大雨，同行的人都觉得狼狈至极。 但苏轼却毫不在乎，缓缓的在雨中行走，享受这份惬意，随后便写下千古名句： 在无常的命运面前，笑对风雨，从容应对，泰然处之，是一个人最了不起的能力。 顺境中，笑着沉住气，保持平常心，才不会得意忘形，失了分寸。 逆境中，笑着向前走，调整好心态，才不会坠入低谷，丢了初心。 苦，是人一生不得不承受的重量，而笑，便是对抗苦难最好的方式。 03
人生也是如此，如果你感到越活越累，往往都是因为负重太多，不肯放下。或许是放不下对某个人的执念，日日纠缠不休，一步步把自己逼进死角。 又或者是念及陈年往事，过不去心里的坎儿，苦苦折磨内心，让阴影伴随余生。 人生一梦，白云苍狗，错对恩怨，终不过日月无声，水过无痕。 误会实在解不开，那就让它留在过去，笑一笑，彻底释怀； 曾经的委屈耿耿于怀，那就换个心情，笑一笑，重新开始； 恩恩怨怨是是非非，那就就此别过，笑一笑，一别两宽。 这世上最愚蠢的，莫过于用别人的错误来惩罚自己，最痛苦的，莫过于为了不值得的人毁了一生。 一念放下，万般自在，放下别人的错，解脱的是自己的心。 04
小烦恼影响了你的心情，坏心情会影响你做事的态度，而这种态度也必定会影响你的命运发生改变。人如果被万千烦恼困住，不仅会伤了心神，也会慢慢将自己拉入情绪的谷底，迟早会损害身心健康。 “怒伤肝，喜伤心，悲伤肺，忧思伤脾，惊恐伤肾，百病皆生于气。”
对于烦恼，一笑置之，不予理会，不想太多，就是对自己最好的爱惜。
心随境转，境由心生，这世上最好的解药，就是懂得释然。英国作家萨克雷说的很对：生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑；你对它哭，它也对你哭。 与其以泪洗面过完一生，还不如一笑而过，学会让自己开心。 05
所有的耐心和宽容，都给了他人，最差的情绪和最糟糕的一面，却留给了最亲的人。 男人在同事眼中做事周到，为人和善；在社交场上里待人体贴，有求必应。但他总是处理不好家庭关系，常常觉得自己家庭不幸福。 从前，妻子每天满心欢喜做好了饭菜等他回家，可他每次一到家就开始指责妻子。 从前，孩子兴致勃勃想要告诉他学校发生的趣事，可他却只会板着脸责备孩子不好好学习。 久而久之，一家人之间距离越来越远，这个家再无温度可言，变成一盘散沙。 “对亲近的人挑剔是本能，但克服本能，做到对亲近的人不挑剔是种教养。
面对亲人，每一次恶语相向，都是在给他们心中刻上伤痕。
幸福很简单，万贯家财，不如家人陪伴在侧；房子再大，不如家中充满欢声笑语。人只要活在当下，珍惜当下，笑对当下，何愁过不好这一生。 岁月不饶人，年华虽会老去，但只要脸上始终带笑，心便会永远保持年轻。愿你把快乐紧握在手中，不困于心，不被琐事扰，一笑解千愁。
