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冬天喝汤最为滋补,2分钟学会8种汤,让你天天不重样

玉米胡萝卜排骨汤

原料:玉米,排骨,胡萝卜,葱,姜

  • 做法:首先将排骨剁成块,胡萝卜切滚刀块,玉米去皮洗净却段,葱切小段,姜切片。

  • 然后排骨加点料酒焯水取出,然后放入锅中,加水放入玉米姜片。

  • 最后大火烧开小火慢炖30分钟,出锅撒葱花放盐调味即可。

香菇排骨汤

原料:排骨,香菇,姜片

  • 做法:排骨放入料酒焯水后洗净,姜切片,香菇泡发洗净。

  • 将排骨和姜片还有香菇放入高压锅中,加水。

  • 大火上气后,转小火压制10分钟左右,等自然下气后开盖根据口味调味。

原料:山药,排骨,姜,枸杞

  • 做法:山药洗净去皮,切滚刀块。排骨切块洗净。

  • 锅内加满水,放入排骨烧开撇去浮沫,放入姜片,枸杞,加入少量料酒。

  • 转小火煮20分钟,放入山药,再煮制10分钟,出锅调味。

木瓜排骨汤

原料:排骨,木瓜,姜

  • 做法将排骨切段焯水备用。木瓜去皮去籽洗净切块,姜切片。

  • 将排骨放入汤锅中,加料酒放入姜片小火熬煮30分钟。

  • 放入木瓜,根据口味调味,煮至木瓜熟透即可。

原料:排骨,番茄,番茄酱,姜

  • 做法:排骨焯水洗净,姜切片,番茄开水烫去皮,切块。

  • 排骨放入汤锅,加水,放姜片料酒,炖至排骨软烂。

  • 最后放入番茄,加入一点番茄酱,炖煮至番茄熟,根据口味调味出锅。

海带排骨汤

原料:排骨,海带,葱,姜

  • 做法:海带洗净打结,排骨切段焯水备用,姜切片,葱打结。

  • 汤锅下排骨,姜片葱结,加入料酒。大火烧开转小火炖煮30分钟。

  • 放入海带,再炖煮至海带熟透,调味出锅即可。

原料:莲藕,排骨,姜,香油,葱

  • 莲藕去皮切大块,姜切片,葱切葱花,排骨切块焯水备用。

  • 汤锅下姜片,排骨,莲藕,料酒,淋一点香油。

  • 炖煮30分钟,撒葱花调味出锅。

原料:冬瓜,排骨,香菜

  • 做法:冬瓜去皮切块,排骨切段,姜切片,香菜切段。

  • 排骨下入汤锅,加水煮沸后,撇去浮沫,放入冬瓜,姜片。

  • 煮到排骨与冬瓜熟透后,调味,最后撒上香菜。

其实炖汤都是差不多的步骤,排骨料酒焯水,排骨不焯水也行,但是浮沫一点要洗干净。炖煮的时候下姜片去腥,想排骨有盐味可以先放点盐炖煮,想味道更丰富,可以放入很少的八角桂皮。

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