想想你或身边周遭的人，如果被无止尽的顽固搔痒所困扰，那会是怎样的体验?如果有方法能解脱，您愿意开启痊愈之门吗?
这篇文章是讨论极常见的慢性湿疹。大致的症状体验、发生原因、以及五点生活建议，带您走向痊愈的道路。
慢性湿疹可发生在任何年龄、任何季节、不分性别，很多人也都得过，但因为发病情况比较轻微，就没有当一回事，不知道原来那就是湿疹。
湿疹分急性和慢性两种。急性湿疹来得快，去得快。相对让人感到最烦心的却是慢性湿疹，症状可以一直反反复复。
即使用上药物治疗，也可能如古人诗词中说的“野火烧不尽，春风吹又生”那般的顽固。
令人不解的是，类似症状，有些急性患者用了某种方法或某种药物，几天就好了。但有人用同样的方法，却是反反复复难治愈。急性湿疹患者永远不懂慢性湿疹患者的痛苦和烦恼。
湿疹是皮肤科最常见的疾病，各类湿疹占了皮肤科门诊量的20%。平均5个来看皮肤科的患者中，就有1个是湿疹患者。
湿疹是由于复杂的内外因素激发而引起的一种皮肤炎症反应，病因多种多样，临床表现也多种多样，难以寻找。
慢性湿疹皮损一般局限，有浸润、肥厚和粗糙，瘙痒剧烈，呈对称分布，伴有明显瘙痒，容易复发。病情严重的还会影响日常生活，例如影响睡眠。
得到慢性湿疹的部位，皮肤会出现浸润增厚，变成暗红色及甚至出现变黑的色素沉着现象。如果拖很久没有治好的话，皮损纹变粗大，表现干燥而易发生皲裂。常见于小腿、手、足、肘窝、外阴、肛门等处。
湿疹患者会感觉剧烈瘙痒，而且越抓有时候会越痒，红斑、或水疱密集成片，抓破以后，还会容易有渗出，境界不清。周围散在小丘疹、丘疱疹，常伴糜烂、结痂，抓破后还会继发感染，可出现脓包或脓痂。处理适当则炎症减轻，皮损可在2～3周后消退，但常反复发作并可转为亚急性或慢性。
随便一搜关键词，就有很多网友发出了自己的感受。其中提到最多的感受就是围绕在“痒”和“丑”。
网友A：痒死了！！！太痒了！！！差点把我送走！
网友B：我就不该下凡，下凡就为了体验过敏反应吗？湿疹加鼻炎，双重折磨，可愁死我了。
网友C：解锁人生新体验，怎么能这么痒？忍不住想挠，一挠又是一片疙瘩。如果用力大了破皮更麻烦...我可太难了！
网友D：早上一睁眼，就开启了被慢性湿疹折磨的一天。
网友E：又痒，又丑！夏天来了，我这可怎么办？热裤和裙子都别想穿了。又不能摸不能挠，太折磨人了。这个世界上真的有不得湿疹的人吗？好想体验Ta的人生！
大家可以回忆一下夏天自己被蚊子咬的经历。一个凸起的红包，非常痒。痒就忍不住挠，但挠破了可不得了，只能在四周轻轻挠一挠缓解不适。这湿疹是一片片的痒，而且反反复复，光是想想就觉得痛苦到不行。给各位正在饱受慢性湿疹痛苦的同学们投去同情的目光。
慢性湿疹大多是因为急性、亚急性湿疹反复发作演变而成的，也可能一开始就呈现慢性炎症。病人往往是过敏体质，这种过敏体质与遗传因素有关，故在特定的人群中发病。
有很多种情况都可能导致慢性湿疹，而且可能是多种因素交叉影响导致的，很难判断原因。
常见的外界因素有：冷热变化、日晒、风吹、搔抓、摩擦，接触肥皂、化妆品等，动物皮毛、植物、化学物质等也可能诱发。
常见的内在因素有：内分泌失调、胃肠功能紊乱、精神紧张、肠道寄生虫、神经功能障碍、体内有感染病灶等。
1.每个人得湿疹的原因都不太相同，尽可能找到过敏原，这样就可以有明确目标去避免。避免各种外界刺激，比如不要长时间日晒，少吹冷风等等。
2.刚开始局部外用糖皮质激素乳膏，必要时可用保鲜膜封包以增加吸收率。但如果迁延不愈，就该另外找方法，以免长期使用激素造成局部色素沉着，或是皮肤变薄的问题。
3.在饮食上不要吃容易致敏以及刺激性的食物，诸如：鱼虾蟹等。
4.如果是手部湿疹，洗碗或洗衣服时可以戴上防水手套。一定不要直接接触洗衣液、肥皂等碱性物品。日常洗手和洗澡后如果没有抓破的伤口，建议使用护手乳。
5. 要克制住自己不要挠患处，只会越挠越严重。建议改用轻拍取代搔抓。实在控制不住，建议戴上手套，不要让指甲接触到患处。建议修剪指甲，以免睡梦中不自觉的搔抓，导致抓破感染。
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