三味中药，气化水湿

有些人一胖就胖脸，就算晚上只多喝点儿水，第二天脸都会胖一圈儿。

有些人被称大象腿，腿部肌肉不紧实，总像被灌了很多水。

气化则湿化。这些情况，与脾虚运化功能差，肾之气化功能也差有关。（公众号：本草方）

脾是气血生化之源，若脾胃虚寒，脾虚不运，气不行血不行，血不行气不运，不仅血液循环会变慢，气化功能也会跟着弱下来。尤其脾能升清阳气，脾虚则阳气难以运行到脸上。脸上的水湿得不到气化，导致脸部不紧致，浮肿。尤其是眼睑，明确划归脾管辖，更易出现浮肿。

脾胃是一口锅，肾是下面的柴火。肾更对气化有着不能推脱的责任。

肺、脾等对津液的气化，均依赖于肾中精气的蒸腾气化。而肾中精气化为肾气，对机体有温煦、激发、兴奋、蒸化、封藏和制约阴寒等作用的为肾阳。对机体有滋润、宁静、成形和抑制过度阳热等作用的为肾阴。故这个气化过程，与肾阳关系更大。正是水要变成气，需得添柴火。肾阳就是那个柴火。

肾阳不足，火势不够旺，水气上泛于面部，会表现为面部浮肿。肾阳不足，水湿津液不能在气化作用下正常到达膀胱，转道往下，会形成下肢浮肿。（公众号：本草方）

中药方里有两味药，确切应该说是三味药，因为其中两味常常是公不离婆，且有一味是食材（生姜）而易被不计。它们的组合，可以排除身体多余水分，收紧皮肤，特别有助消除脸部及下半身水肿 。

组成：

熟附子10-15克、芡实30-60克、生姜10克、瘦肉500克。

原来是个药膳方呢！

熟附子，又叫炮附子，太有名了，中医火神派的立派之宝。味辛气温，最喜欢走动，是温经逐寒，宣通气血第一利器。脾湿能除，肾寒能散，气化水湿怎能没有它。

配生姜，其性温味辣，温经散热，可加速血液循环，故有附子无姜不热之说。且可制附子之麻味。

芡实，

种子类植物通常能补肾，芡实不仅能补肾，还因味涩主收，能固精气，治梦遗、滑精。又因是睡莲科，以水为生，善于洁净，治遗尿、尿频，脾虚久泻，水肿，白浊、带下。

其因甘味而滋补，因平性而不用怕补得过头，或是过于燥热。由此去邪水而健脾气，去邪水而补真阳。既为脾胃佳药，又为固肾涩精妙药。（公众号：本草方）

三大高手强强联合，健脾护胃又补肾，让身体之气化正常，血循环正常，津液运行正常，浮肿没有后援，其肿自消。

制法：

水煮开后将瘦肉和所有药材一起煎煮，大火滚开后开小火炖2小时即可。（主要是附子需久煎，且芡实时间短了也煮不软。本方适合阳虚者。）