四月春暖花开，最养人的中药花茶季也到了。不过，虽然花茶有好处多多，只有正确的组方才能有益健康。 清火组合 组方：金银花+菊花+甘草 功效：清热解毒、降火气 金银花性微寒，味甘，有清热解毒的功效，能够很好地消除由于气候干燥引发的各种疾病；金银花多为干茶，最好用热水冲泡，可适当加点冰糖或者蜂蜜，效果更佳。 四季组合 组方：黄芪+西洋参+胎菊+枸杞 功效：补气抗疲劳 西洋参具有滋阴补气、宁神益智及清热生津、降火消暑等多重功效，它能增强中枢神经系统，保护心血管系统，提高免疫力，促进血液活力，治疗糖尿病等多种功能。 润肠通便 组方：胖大海+决明子+绞股蓝 功效：清火、润肠通便 胖大海味甘性寒，质轻宣散，上入肺经清宣肺气，为喉科良药；下归大肠经清肠通便，用治热结便秘所致的上部火毒证，因药力较弱，只适用于轻症。 纤体瘦身 组方：玫瑰+山楂+薏仁 功效：活血、调脂、纤体 玫瑰花性微温，有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，还能帮助疏通气血，改善皮肤，它对肝和胃也有调理作用，能帮助消除疲劳、改善体质；也可配上两颗红枣，香甜可口，还能帮助补气血。 清肝明目 组方：贡菊+枸杞+决明子 功效：清火明目、抗辐射 决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂。 清咽利喉 组方：胖大海+麦冬+甘草 功效：滋阴润喉、清利咽 胖大海味甘性寒，质轻宣散，上入肺经清宣肺气，为喉科良药；下归大肠经清肠通便，用治热结便秘所致的上部火毒证，因药力较弱，只适用于轻症。 麦冬味甘、微苦，性微寒，归胃、肺、心经，有养阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效，用于肺燥干咳、阴虚痨嗽、喉痹咽痛、津伤口渴、内热消渴、心烦失眠、肠燥便秘等症。 美容养颜 组方：玫瑰花+茉莉花+西洋参 功效：活血抗疲劳、调节内分泌 清脂降压 组方：绞股蓝+山楂+三七花 功效：调节血脂、促进循环 绞股蓝滋补强身，能双向性调节人体机能，增强体质，提高免疫力； 它能调节血压、降血脂，降血糖、减肥及镇静安神、改善睡眠、治神经衰弱症等多种功效；能清理体内毒素，抑制细胞癌变和杀灭癌细胞，增加人体细胞代传次数，延缓衰老。 三七自古就有“止血神药”的美称，它里面富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、美容养颜祛斑祛痘提高机体免疫功能等作用。
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