对于洗澡时不安分的宝宝来说，一款好的洗发水沐浴露显得尤其地重要，毕竟洗澡时乱动的宝宝可是很容易让洗护产品进眼睛里的。那么，如何选购一款安全的洗发水或者沐浴露呢？
洗发沐浴露二合一非常实用，能够同时解决洗澡洗头，旅游出门只需带一瓶，懒妈必备。所以，今天就跟大家谈谈如何选购一款安全的婴儿洗发沐浴露二合一~
最好的婴儿洗发沐浴露应该是温和的，能够达到清洁目的的同时，又不会刺激皮肤或者让宝宝的肌肤干燥。由于宝宝的皮肤比成年人的更“通透”，对于等量的洗护用品，宝宝可能会比成人吸收得更多，因此洗护用品安全温和非常重要，所以一定要避免选择含有毒物质的用品。
那么，洗护产品到底该怎么选？哪些成分需要避免呢？
选购宝宝洗发沐浴露应该避免哪些成分？
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甲醛
甲醛是一种人类致癌物质，可能产生过敏反应，包括呼吸系统疾病，头痛和恶心。欧盟限制了化妆品中甲醛和甲醛释放剂的含量，超过安全准则的产品必须标出警告并列出其成分中的甲醛，而瑞典和日本直接禁止甲醛用于化妆品和洗护用品中。
而甲醛供体，也称为甲醛释放体，它会在个人护理用品或化妆品的整个保质期内释放少量甲醛。在给宝宝选购洗护用品的时候，看到这些成分名称就需要睁大双眼了：
DMDM乙内酰脲、季铵盐-15、咪唑烷基脲、2-溴-2-硝基-1,3-丙二醇、重氮咪唑烷基脲等。
△成分表中的DMDM乙内酰脲
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二噁烷
二噁烷是化学副产物，所以我们不会在成分表中看到这个名字，但它会存在在洗发水沐浴露的成分表里的十二烷基聚氧乙醚硫酸鈉（Sodium laureth sulfate，SLES），它又称月桂醇聚醚硫酸酯钠，是非常广泛的活性剂。
这类成分去除油脂功效显著，但对婴儿的皮肤和眼粘膜存在刺激性和潜在过敏性。一些成年人在使用含这类成分的产品都可能会过敏发痒，何况婴儿呢？
这些类型的表面活性剂在婴儿洗发水中非常常见，我们还是建议避免可能有二恶烷残留的产品。
相反，以下这类活性剂就显得比较温和。比如，癸基葡糖苷（Decyl glucoside）和椰油基-葡糖苷（Coco-glucoside），它们从植物中提取，刺激性较低。
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防腐剂
甲基氯异噻唑啉酮 （MCIT）和甲基异噻唑啉酮（MIT），一种高敏防腐剂。2017年7月6日，欧盟委员会对化妆品法规附录进行修订，规定甲基异噻唑啉酮禁止在驻留型产品中使用。
但给宝宝洗澡，也难免出现冲洗不干净的情况，从谨慎性角度出发，也应尽量避免这类防腐剂的洗护用品。
如果你的宝宝容易起疹子，皮肤较敏感脆弱，也应该拒绝含香精的婴儿用品。
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香精
香精可能会让宝宝闻到气味就喜欢上洗头洗澡，但对于有些宝宝来说，香精可能刺激到敏感宝宝的皮肤，所以易过敏宝宝最好避免这类洗护产品。
“味道香香的，孩子很喜欢。”不一定是好事，也有可能是“糖衣炮弹”。
△不少妈妈都对香味有类似的评价
13款热门宝宝洗发沐浴露二合一成分筛选
这次我们就购买了市面上销量很高，身边不少妈妈推荐自家宝宝用的13款洗发沐浴露二合一产品进行成分筛选。
（注意：即使是同款产品，因版本不同，成分也可能会不一样。）
首先，我们对以下产品进行了成分筛选，发现这十二款二合一的成分表里都不含甲醛、二噁烷等有害物质。
其中，含SLES和MIT/MCIT的成分的洗发沐浴露不建议选择：子初婴儿倍护洗发沐浴露、好孩子婴儿橄榄滋养洗发沐浴露、哈罗闪婴儿净护二合一洗发沐浴露。
特别是子初这款二合一，月桂醇聚醚硫酸酯钠盐（一种清洁剂，对皮肤和眼粘膜可能有刺激性）、甲基异噻唑啉酮（高敏防腐剂）以及香精全都有。
哈罗闪这款婴幼儿净护二合一虽然接连标注了五种醒目的文字：“不含石蜡油，不含着色剂，不含硅化物......”，让消费者感觉很安全很健康，实际上却添加了月桂醇聚醚硫酸酯钠、其他多种防腐剂以及香精，对婴儿宝宝实在不够友好。
而好孩子这款也同样有对皮肤有刺激性的甲基异噻唑啉酮，以及对敏感皮肤不友好的香精成分。
除开那些含有害物质的洗护二合一产品，我们推荐下面这四款婴儿洗发沐浴二合一的产品。
松达婴儿山茶油洗发沐浴露
参考价：98元/300ml
松达在众多国货中脱颖而出，成分安全，并且无香料香精。其中，柠檬酸成分，能够自然清洁头皮，而且还能作为PH调节剂保持洗发沐浴露pH值平衡。
△松达婴儿洗发沐浴露成分
GAIA洗发沐浴露二合一
参考价：100元/500ml
这款婴儿洗发沐浴露依然非常温和，pH值平衡，洗完不会干燥。其中提取的芦荟和燕麦提取物经过有机认证，不含人造香精，不易过敏。
△GAIA洗发沐浴露成分
QV洗发沐浴二合一
参考价：105元/250ml
澳洲这款温和无皂的二合一由澳洲儿科医生推荐，适合宝宝娇嫩敏感的肌肤。清洁的同时还能锁住水分。这款二合一是非粉刺性的，也就是说不会阻塞毛孔。不含香精香料，适用于湿疹宝宝。
△QV洗发沐浴露成分
这里要提一下的是，QV中含有一直被误解的对羟基苯甲酸酯，该成分通常用作化妆品中的防腐剂，防止有害细菌和霉菌的滋长，从而保护产品和使用者。对于说对羟基苯甲酸酯影响雌激素的说法来自于不适用于人类的动物试验，并且试验剂量远远大于连续使用几年的剂量。
FDA科学家也一直在研究关于对羟基苯甲酸酯安全性的研究。他们的结果是：目前，FDA没有研究表明化妆品中使用的对羟基苯甲酸酯对人体健康有影响。
加州宝宝金盏花洗发沐浴二合一
参考价：95元/251ml
加州宝宝的配方都经过过敏测试，不含麸质，也不含刺激性化学物质，是宝宝非常安全的选择。其中含有的荷荷巴油是一种天然的保湿剂，是很好的保湿成分，抵抗细菌的同时还能滋养宝宝的头发和皮肤。
△加州宝宝洗发沐浴露成分
EWG对加州宝宝的几款洗发沐浴露都评定为等级一（供参考），成分安全，妈妈们可以闭眼入。
△EWG美国环境工作组对产品的成分进行评估是否有健康危害，1-2为低危害，3-6为中等危害，7-10为高度危害。
如果宝宝对香精成分不过敏，也可不必太在意香精成分，妙思乐、施巴、贝亲、红色小象、强生这几款洗护二合一产品成分安全，刺激性低，不含甲醛、二噁烷等成分，依然可以使用。
下面就简单介绍一下这些二合一。（家有对香精过敏的宝宝就跳过吧）
妙思乐洗发沐浴露
参考价：89元/500ml
这款法国洗发沐浴二合一产品不含皂质，中性PH值，成分安全温和。其中所含鳄梨提取物，这种成分有助于保护和滋养宝宝的头皮和头发。
△妙思乐成分
这款二合一的缺点是含香精，不少妈妈表示香味有点浓了，大家根据自己和宝宝的情况进行选择。
艾维诺婴儿每日倍护洗发沐浴露
参考价：70元/236ml
这款二合一产品也是妈妈们熟知的，里面添加了天然燕麦仁提取物，可以舒缓肌肤，也有助于形成一个天然的保湿屏障，锁住宝宝头发和皮肤的水分。泡沫很细密，很耐用。但注意，这款产品同样含有香精，闻着香味较淡。
△艾诺维成分
施巴婴儿洗发沐浴露二合一
参考价：60元/200ml
这款二合一温和不刺激，标明了PH值为5.5，不含甲醛，亚硝胺和二恶烷等有害物质。低过敏性，是德国皮肤测试并推荐使用的一款产品。虽然不含色素，但含香精。
△施巴洗发沐浴露成分
贝亲婴儿洗发沐浴二合一
参考价：49元/500ml
这款是国内版本的贝亲，不添加皂基、色素、甲醛释放体等等，但还是有香精成分，据说日本版有无香型。
△贝亲洗发沐浴露成分
红色小象婴儿洗发沐浴露
参考价：89元/255ml
红色小象这款洗发沐浴露，味道很淡，泡沫细腻，易冲洗，口碑很不错。缺点是含香精。
强生柔泡型洗发沐浴露
参考价：50元/400ml
这款产品是温和弱酸性，采用物理起泡，非常人性化。缺点依然是含有香精。
△强生洗发沐浴露成分
补充说明：本篇测试所涉及的13款产品，香味较浓的为：妙思乐、施巴、贝亲、强生、好孩子；较淡的为：艾维诺、红色小象、子初、哈罗闪；几乎无味道的为：QV、松达、GAIA和加州宝宝。
常见问题
为什么不能给宝宝用成人洗发水？
婴儿洗发水是中性pH值，符合婴儿的生理机能，而我们的洗发水是清洁能力很强的，会刺激宝宝的皮肤和眼睛。相反地，我们也不要用婴儿洗发水，因为宝宝洗发水是不易洗净我们的头发的。
“无泪”配方究竟是什么意思？有必要吗？
研究表明，“无泪配方”在很大程度上是营销噱头。美国食品药品监督管理局没有规定这一术语，也就是说品牌方根本没有必要证明他们的洗护配方是“无泪”的。甚至一些商家会添加其他不好的成分来试图达到“无泪”的效果。所以选择洗护用品的时候直接看成分，不必执着于“无泪配方”这几个字。
为什么有人说婴儿不用经常洗澡，6个月前也可以不用沐浴露？
确实是这样，婴儿不需要每天洗澡，也不需要沐浴露，特别是新生儿。直到宝宝开始喜欢到处爬的时候，才需要常常给他们洗澡。而在此之前，清洗一些主要部位就好了。
比如重点部位：尿布区域，以及嘴巴周围和皮肤褶皱处。如果妈妈养成定期用湿毛巾清洁这些部位的习惯，就真的不必每天给宝宝洗澡了。在婴儿阶段，每周三次就足够了。否则，频繁洗澡还可能会导致宝宝的皮肤干燥，特别是使用皂类的洗浴产品。
最后想特别说明的是，很多化学物质在合理范围内少量添加都是符合安全标准的，妈妈们也无需过分焦虑，但我们还是应当尽量选择值得信赖的合规的婴幼儿品牌。
作为妈妈，对于孩子的安全问题永远是抱着追求完美和绝对心安的态度去做的。
一定记得，无论使用哪款产品给宝宝洗浴，就算成分安全，如果出现过敏和不适反应，也要及时停用，毕竟每个宝宝都不一样。
参考资料：
1.US FDA. Parabens inCosmetics. https://www.fda.gov/Cosmetics/ProductsIngredients/Ingredients/ucm128042.htm
2. US FDA. Products & Ingredients. https://www.fda.gov/Cosmetics/ProductsIngredients/default.htm
3. Official Journal of the European Union. COMMISSION REGULATION (EU) No 358/2014 of 9 April 2014
amending Annexes II and V to Regulation (EC) No 1223/2009 of the European Parliament and of the Council on cosmetic products. https://eur-lex.europa.eu/legal-content/EN/TXT/PDF/?uri=OJ:JOL_2014_107_R_0002&from=EN
4.Reviews.com. The Best Baby Shampoos. https://www.reviews.com/baby-shampoo/
5.Healthy children.org. To Bathe or Not to Bathe. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/bathing-skin-care/Pages/To-Bathe-or-Not-to-Bathe.aspx
6. EWG. DECYL GLUCOSIDE
https://www.ewg.org/skindeep/ingredient/701883/DECYL_GLUCOSIDE/
7. Comparatif Substances toxiques dans les cosmétiques - Produits pour bébés et enfants. https://www.quechoisir.org/comparatif-ingredients-indesirables-n941/liste/produits-pour-bebes-et-enfants-ci4/
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