本文字数:2393字
阅读时长:7分钟
感谢您抽出
.
.
来阅读本文
银耳在我国历史上一直是名贵的营养滋补佳品,历代皇家贵族都将银耳看作是“延年益寿之品”。
一项滋阴润肺功效深受女性朋友喜欢。然而大家买了银耳,都习惯做银耳羹。其中银耳雪梨羹、银耳冰糖羹、银耳南瓜羹最为常见。其实银耳还有很多新吃法,搭配不同,功效自然也不同。
常吃银耳的好处
银耳吃的对,疗效更翻倍
事不宜迟,美美子下面为您介绍几个食疗小方法,多个组合供你选择哦~
功效:养颜佳品银耳,软糯爽滑,清心润肺。加上抗癌抗衰老的紫薯,颜色瞬间变得梦幻起来。紫薯和百合、银耳的口感都很搭,煮好后都非常软糯,入口即化。
原料:紫薯1个,百合10克,银耳半个,冰糖适量。
入手银耳烹煮同款 ✅
▼ 点击下方图片即可购买
烹煮银耳小贴士
泡发时间
炖煮水量
炖煮火候
炖煮时间
联系客服