鼻涕，在日常生活中是我们经常遇到的，也是我们很多人都非常讨厌的。但是小编要告诉你的是，从鼻涕中也可以看出疾病信号。那么鼻涕和健康有哪些关系呢?怎样正确的擤鼻涕呢?那么怎样保护鼻孔呢?一起来看看吧。
鼻涕一般是由于过敏和感染引起的，细菌、病毒和过敏原侵入体内后，在鼻腔及咽喉粘膜引起炎症，末梢神经和粘膜细胞受到炎症刺激后分泌体液形成鼻涕。鼻涕有清水样、粘液性、脓性，随病因的不同表现也不一样。
1.清水样
鼻塞有时只是单纯的鼻垢堆积引起的，但有时也可能是病毒感染的最初症状。如果宝宝先是鼻塞，继而开始流清水样或黏性鼻涕而没有其他特殊症状，则多数为上呼吸道感染，即我们所说的“感冒”。
有时吸入的冷空气刺激鼻腔也容易引起流涕。
2.黏脓性
宝宝经常出现鼻塞、流清水样或黏脓性鼻涕、鼻痒，鼻涕常常倒流入咽部导致喉部不适、出现咳嗽等症状，则是患了慢性鼻炎。如果宝宝除了流涕之外，还出现眼睛通红、脸蛋泛红，伴有打喷嚏，并且一直“唏溜唏溜”地吸不停，一到春季尤为明显，则多半是过敏性鼻炎。
3.黄绿色粘稠状
如果宝宝流的是脓性或黏脓性的黄绿色鼻涕，则可能是患了鼻窦炎。
4.单侧异味、血脓性
如果宝宝的鼻子有异味、发臭，或单侧鼻塞伴涕中带血，则可能为鼻腔内异物引起，要及时到医院检查。
擤鼻涕方法不对易诱发鼻窦炎
近来气温骤降，抵抗力本就稍弱的小宝宝更容易因此患上感冒。专家指出，宝宝出现感冒流涕的情况家长需注意观察，因为很可能稍有不慎就让孩子患上了鼻窦炎。
3岁以后需防鼻窦炎
鼻窦是鼻子旁边几个蜂窝状的骨组织，若被感染就会引发炎症。得了鼻窦炎经常流鼻涕，不仅影响美观，也让孩子呼吸受到影响。
但是，专家指出，三岁以下的孩子家长大可放心，这阶段宝宝的鼻腔即鼻腔周围组织发育尚不完善，此时不用担心宝宝会出现鼻窦发炎的情况。
不过，三岁以上的宝宝家长就需要注意了，特别是在宝宝感冒的时候更需留意。专家介绍，鼻腔及周围组织发育完善后，如果孩子得了感冒治疗不及时或者不彻底，就很容易造成上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦的黏膜发炎，也就是常称的“鼻窦炎”。
流鼻涕超10天须当心
家长如果发现宝宝感冒后症状持续10天以上而且有很多脓性鼻涕，就一定要留心鼻窦炎了。
孩子患了鼻窦炎可能家长并不能及时发现，因为鼻窦炎的症状跟感冒很相似，比如鼻塞、流涕等等，但也并非无从察觉。专家表示，家长如果仔细观察，还是可以判断出鼻窦炎与普通感冒流涕的区别。
一般来说，患上鼻窦炎的孩子不仅会出现鼻塞的情况，还伴有上颌窦区的疼痛，家长如果怀疑孩子得了鼻窦炎，可以询问一下孩子是否存在疼痛的情况。
此外，还有一个很重要的症状可以区别孩子是否存在患有鼻窦炎的可能，即：普通感冒的孩子一般流的是清水状鼻涕，而患上鼻窦炎的孩子流的是黄脓鼻涕。不过，郭晓清强调，如果要确诊为鼻窦炎，还是需要带孩子到医院耳鼻喉科做放射检查。
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