怀孕了,平时那些最爱吃的食物,突然摇身一变成了自己的“死对头”,实在是接受不了。但他们可能会危害腹中的宝宝,算了还是忍着吧,为了宝宝的健康,哪些危险食物该远离呢?
咸肉、咸鱼、咸蛋
过高的盐分会使你体内驻留更多的水分,容易导致孕妈身体水肿,还可能引起妊娠高压综合症,建议日常饮食以清淡为主。
烤牛羊肉
鲜美烤肉总是诱惑着孕妈口水直流,但是烤焦的外表中含有致癌物质,而里面生鲜的牛羊肉可能含有弓形虫,所以吃前请三思哦!
螃蟹类
虽然螃蟹含有较高的蛋白质,但螃蟹性寒,吃多了会伤脾胃,且有活血祛瘀作用,对胎宝宝不利。
生鱼片
生鱼片鲜美可口,不过由于缺少加温烹饪的过程,里面的寄生虫和病菌可能会给胎宝宝带来伤害。
生田螺、生蚝
与生鱼片一样,没有煮的田螺或生蚝里面的寄生虫与细菌会影响胎宝宝的发育。
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