居家饮食养生中加些橄榄油不为人知的秘密(2)

居家饮食养生中加些橄榄油不为人知的秘密

　　1、延缓皮肤老化

　　橄榄油可以增强皮肤的弹性，从而起到延缓皮肤老化的作用。维生素对于皮肤是非常有益的，尤其是橄榄油中富含的维生素E更是女性润肤的首选营养物质之一。所以，经常食用橄榄油的女性朋友，可以很好的预防皱纹和色斑的产生。

[责任编辑:杨帆]