看文章之前，先跟着师姐做个小测试，看看咱家孩子有木有下面的问题？
●孩子上课是不是总是不注意听讲或走神？
●孩子写作业时是不是总是三心二意，边做边玩？
●孩子每次作业总要写到很晚，没有家长陪着就写不完？
●孩子写作业会不会常常写错字、抄错得数，考试时总是会马虎大意看错题等？
●孩子是不是很没有耐心，做事情总是虎头蛇尾、半途而废？
如果孩子有以上的问题，那么师姐可以告诉粑粑麻麻们，你们需要下大力气培养孩子的专注力了。
为什么孩子会专注力不足？？
在早期教育专家看来，造成孩子专注力不足的原因是多方面的。比如说家庭环境、亲子关系和父母的教育方式等。
如果孩子对所做的事情不感兴趣，周围的环境干扰太多，家长给孩子布置的任务太多，都会让孩子分心或者失去信心。
此外，当下的孩子普遍看电视的时间过长，也是扼杀孩子专注力的罪魁祸首。
南方医科大学博士曾细花，引述一份关于电视对自觉注意力影响的量化研究指出，看太多电视会影响孩子的专注力。
3岁时每天看电视一小时，可以诱使被调查者到他8岁时发生注意力涣散问题的可能性成倍增加。
8岁时每天看电视一小时，可以诱使被调查者发生注意力涣散的可能性增加50%。
14岁时每天看电视一小时，这一可能发生的几率增加44%。
如果一个孩子在16岁时有注意力涣散的症状，那他学习成绩不好的可能性比其他孩子多四倍。
怎样培养孩子的专注力？？？
1.把握培养专注力的关键期
关键期的概念，对于不少80后妈妈而言，并不陌生。
“2岁宝宝的平均注意力集中时间长度大约为7分钟，3岁约为9分钟，4岁约为12分钟，5岁约为14分钟。培养孩子的专注力，应该从2岁开始。2岁前是培养宝宝专注力的关键期。”儿科副主任医师马平指出，孩子专注力的培养，其实也是有关键期的，在关键期内培养孩子的专注力，往往能够起到事半功倍的效果。
2.应该从感官注意力训练开始
感官训练，主要包括视觉注意力、听觉注意力。
在两岁之前，父母可以让孩子做一些户外观察活动，观察地上的蚂蚁、树叶上的蜗牛，并提一些问题，引导他们去深度观察一些事物和现象，并把他们所看到的现象表述出来。
你可以给孩子讲睡前故事，并让孩子回答一些跟故事有关的问题，如此一来孩子在听故事时，就会特别用心，不知不觉专注力便得到了提高。
需要注意的是，这种综合感官训练的难度不宜过大，操之过急，会让孩子失去信心。
3.用游戏培养孩子的专注力
爱玩既是孩子的天性也是孩子丰富认知、增长技能的一个重要方式。在专注力的培养上，家长应该充分利用孩子爱玩的天性，用游戏的方式来进行。
对于年龄小的幼儿，阅读、搭积木、拼图、串珠、找不同等都是培养专注力的很好的游戏。需要特别注意的是，做游戏时一定要做完一个以后再开始做另外一个，要想办法让宝宝关注一件事的时间逐渐增加。
由于是游戏，符合孩子的心理特点，非常受孩子欢迎，玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵，注意力会有所提高。孩子5岁之后，还可以玩一些抗干扰类型的游戏。比如说，让孩子把球放在球拍上，绕桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下来。又或者让孩子玩“反向游戏”，即当听到指示后，做与指示相反的动作。
别人的招数~
宁宁妈妈：个人认为玩拼图是培养孩子专注力的好方法。选孩子熟悉、喜欢的形象，比如小动物、卡通形象等，从最初的几块开始，对照着完整图形进行拼搭。在玩的时候，父母提醒孩子注意图块拼接处的特点即可，让孩子自己拼。当孩子拼得足够好时，逐渐增加拼图的块数。儿子每完成一幅拼图，我们都表扬他，我发现，儿子渐渐迷上了拼图，可以很长时间持续研究、拼搭。
咕咚妈妈：我觉得最重要的是提供给宝宝选择的玩具不要过多，一般控制在3至5个。孩子玩玩具时，规定她玩完一个，才能完第二个。当她想要换一个玩具时，我会让她说出为什么要换玩具的理由，并让她回忆上一个玩具的一些特点。
雪颜妈妈：给宝宝讲故事，用鲜艳的故事画面及富有感染力的语言去吸引宝宝的注意。开始讲时，故事要短一些，逐渐可延长故事的篇幅，在不知不觉中，宝宝专注的时间逐渐延长，专注力也明显提高了。
鹏鹏妈妈：我家鹏鹏很喜欢玩一个对号入座的游戏。我们会先把它的玩具都编上号，让对方记住，然后再把号码弄乱，让对方贴上，谁贴错了就要接受“额头贴纸条”的惩罚，儿子每次都玩得不亦乐乎。
小易爸爸：培养孩子的专注力，我比较推荐宝宝画册。每次孩子外出或旅游时，我都会提醒他留意看到些什么？回到家后，我会让孩子用画笔把他在游玩过程中所看到的内容全部画下来，并把这些画集结成册装订好。这种方式，涉及到视觉的专注，也涉及到记忆的专注，同时还涉及到动手。不仅可以培养孩子的观察能力、记忆力，也可以很好培养孩子的专注力。
郑州名师堂
您身边的教育管家
欢迎致电热线：96678
说出孩子的教育困扰
本文来自南都
联系客服
