练好这一处老了也不用进医院(2)

　　3.务必使用牙线、牙间刷

　　牙齿与牙齿间的邻接面是牙菌斑最爱躲藏之处。对于孩童、青少年或没有牙周病的民众，使用不含蜡的牙线即可;如果牙缝较大，特别是牙龈已经萎缩的牙周病患者，则以牙间刷为主，牙线为辅。

　　4.活动假牙也要清洁

　　活动假牙仍有很多空隙，一样会形成牙垢与细菌，选择较软的牙刷，把牙垢清除乾淨，然后泡在假牙清洁液裡面，一天约30分钟即可，把树脂表面微小空隙裡的葬东西游离出来。

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