母乳喂养要“三早”
母乳喂养所提倡的“三早”是指新生儿出生后要早吸吮、早接触、早开奶，这是母乳唯养成功的保证”三早”可在新生儿娩出 '半小时内开始进行?
当新生儿从母体娩出后，先剪断脐带，处理好脐帚后将新生儿 '赤裸地放在母亲胸前，让母亲搂抱自己的宝宝，并让其开始吸吮， j尽早吸吮母亲的乳头可及早建立泌乳反射和排乳反射，并壜加母亲体内泌乳激素和催产素的分泌，加怏乳汁的分泌和排出，同时还能促进母亲子宮收缩。
早开奶可以让宝宝尽早获得营养补充，避免新生儿低血糖的发生。这时的初乳含有较多的免疫物质和具有杀菌作用的物质溶酶菌等，可使宝宝少生病。最早的初乳含有脂肪，虽然量不多，但足以起到帮助胎便排出、降低胆红素、减少发生新生儿黄疸的作用。
刚开始喂奶时，宝宝每次只能吃5?10毫升母乳，妈妈的乳房也不胀。但性急的家人往往会因为怕宝宝吃不饱而轻易地决定给宝宝喂糖水或牛奶，生怕饿着宝宝。事实上，宝宝天性很懒，只要不费力地从奶瓶中吸到奶，就不肯再费力地去吸吮母亲的乳头了。此时，最重要的是母亲不要着急，只要用正确的姿势让宝宝多吸吮， 过几天乳汁就可以大量分泌了。
新生儿期，宝宝各器官组织与系统发育均不够成熟，生活规律 尚未形成，因此，必须格外耐心地哺喂他。
就吃而言，新生儿期应该采取按需哺乳的方法：每当宝宝要 吃奶或者是妈妈感到奶胀想喂奶时，都可以哺乳。这样做，新妈 妈才会有足够的乳汁哺喂自己的宝宝。但按需哺乳不等于宝宝一哭就喂奶，尤其是出生1周后的宝宝，刚喂完奶1小时内宝宝哭闹的 原因往往有很多。
母乳喂养是一门要学习的技能，是在不断学习和实践中逐渐完善的。要成功地实现母乳喂养还少不了家人的支持，所以当新妈妈进行母乳喂养的时候，家人一定要大力支持，要让新妈妈保持 愉快的心情，这也有利于乳汁的分泌。另外，新妈妈的饮食营养也非常重要，既要注意品种丰富、营养丰富，又不能太过油腻，以免影响新妈妈的消化和吸收。因为母乳喂养要持续1年的时间，
所以有一个良好的开端更有助于新妈妈坚持下去，所以家长要和新妈妈一起努力。
母乳喂养的方法
开始母乳时
一、妈妈将一只手放在乳房下面，拇指与其余四指分幵将整个乳房向上托起，调整好乳房的高度，使乳头靠近宝宝的嘴。
二、让宝宝张大嘴，把整个乳晕都含在嘴里。
结束哺乳时
一、当哺乳结束的时候，不要强行用力将乳头从宝宝口中拉出，正确的做法是将小指从宝宝的嘴角伸入，让宝宝轻轻张开嘴， 乳头便会自然地从宝宝口中脱出。
二、哺乳结束后，要将宝宝竖着抱起，由下而上空掌轻拍宝宝的后背，让他打个嗝。 因为打嗝是让宝宝把在吃奶时吸进去的空 气排出来，否则容易发生吐奶。
吸乳遇到圃维的解决方法
宝宝有吸吮动作即可喂奶
母乳喂养不必拘泥于间隔3小时才能喂奶，只要宝宝肚子饿了就可以让他吃。宝 宝哭闹时，首先检查是不是尿湿了。如果换了尿布以后仍然哭闹，可用手指轻轻触碰宝宝的嘴角，如果此时宝宝张开嘴并有 吮吸的动作，就说明该喂奶了。
哺乳之前，要先用干净的纱布或独立 包装的消毒棉等擦拭妈妈的手指和乳头周 围。然后以宝宝易吮吸、妈妈又不累的姿势抱着宝宝就可以喂奶了。
将多余的乳汁挤出来
刚出生的宝宝的食置还很小，而妈妈的乳汁又太充足了，怎么办？宝宝吃饱了，涨奶的时候是挤掉还是加以保存？所以新妈妈就有必要学习一 下正确的处理方法，将多余的母乳挤出来并加以保存，以备后用，
自己挤乳汁的方法
一、妈妈用一只手托起乳房，由上到下 进行按摩，然后再将按摩范围扩大到整 个乳房
二、用指尖在乳晕部位进行自上而下的按摩，注意用力不宜过大，以免压到乳房组织。
三、用拇指和食指配合轻轻挤压乳晕后面的部位.
四、用拇指和食指一起向乳畢的方向进行挤压，这样乳汁就能被挤压出来了。
自己动手挤乳汁的时候要注意用拇指和食指在乳晕上下方进行挤压，并且要注意节奏，并在乳晕的周围反复转动进行挤压，这样能保证每根乳腺管内的乳汁都能被挤出来。
用吸奶器吸乳汁
一、在用吸奶器吸奶前妈妈要洗净双手，并要对吸奶器进行消毒；用温水热敷乳房，并进行按摩使其变软。然后把 吸奶器的漏斗部位放在乳晕上，使其吸附在乳晕的部位。
二、使吸奶器保持封闭状态，拉开外筒产生压力，把乳汁从乳房中吸出来。
三、把吸出来的乳汁进行密封和冷藏
吸乳遇到困难的解决方法
新妈妈如果在吸乳的过程中遇到困难不妨参考下下面的内容，另外，也可以向其他有经验的妈妈们请教。
购买合适的吸乳器
只是偶尔需要吸乳的妈妈可以选用手动式的吸乳器，但是那些职业妈妈则需要购买高质量的吸乳器，这样既能够保证乳汁的质量，又能让宝宝吃到母乳。专家认为，使用吸乳器的妈妈一定要购买适合自己的吸乳器，不能因为贪图便宜就随便买一个，这样会影响到 乳汁的质量，自然也就会影响到宝宝的健康。
吸乳也要寻找合适的时机
妈妈应该在合适的时机进行吸乳，而不是想什么时候进行都可以，例如，早晨就是一个吸乳的好时机，因为妈妈和宝宝都经过一夜休息后精神状态都比较放松，而且积蓄了很多乳汁，所以在早晨吸乳比较合适。吸乳和哺乳一样，是需要多加练习才能够熟练的，刚 幵始的时候操作不熟练，妈妈也不要太着急，只要多练习几次就可以了。
了解母乳的成分
专家提倡母乳喂养，因为母乳是最适 合宝宝的食物，所以妈妈有必要了解一下母乳所含的成分，这样也可以为宝宝准确 地添加辅食做准备。
蛋白质
母乳和牛奶最大的不同就是两者中乳清蛋白与酪蛋白的比例不同。
母乳中白蛋白和球蛋白的含量相对 较多，遇胃酸所产生的凝块较牛乳中含 有的大量酪蛋白所形成者为小，故易被消化吸收
乳糖
母乳中乳糖的含量可以说是奶类中最 高的，它对新生儿的大脑发育非常有益。 另外，母乳中所含的乙型乳糖能够间接抑 制大肠杆菌的生长，而且乙型乳糖还有助 于促逬新生儿对钙的吸收。
脂肪
母乳中脂肪球的含量非常少，而且含 有多种消化酶，加上新生儿吸吮乳汁时会 分泌一种舌脂酶，有助于脂肪的消化和吸 收。所以，母乳对于新生儿和早产儿来说 更为有益。
母乳中所含的不饱和脂肪酸对新生儿 的大脑和神经发育也非常有益。
无机盐
母乳中钙和磷的比例非常适合新生儿， 且易于消化和吸收。对防治幼儿佝偻病有一定的作用。而牛奶中钙和磷的比例则不 利于吸收。
微量元素
母乳中锌的吸收率很高，而牛奶则较 低。母乳中铁的吸收率也比牛奶的高。另 外，母乳中还含有丰富的铜，对保护新生 儿的心血管系统非常有益。
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