每天早上喝这些，不出一个月皮肤嫩到滴出水!

今天不养生，明天花钱养医生

都说女人是水做的，其实一点不假。水分对于女人来说可太重要了，水分多少直接决定了女人的皮肤年龄。如何科学合理补水是每个女人都应该知道的常识!这些补水养颜的饮品，比什么补水产品都有用!

1

当归鸡蛋

食材:当归15g、鸡蛋100g、红糖30g

2

姜枣糖茶

食材:大枣6个、生姜1块、红糖1勺、水适量

3

当归羊肉汤

当归主调理，羊肉滋补，对肉食爱好者来说可不容错过!秋风渐起，这汤也有滋补暖胃的作用哦。

食材:羊肉500g、当归20g、红枣20g、桂圆肉10g、枸杞10g、姜适量

4

红枣当归蛋

食材:当归10g、红枣80g、黄芪10g、鸡蛋3个、红糖适量

5

阿胶乌鸡汤

食材:乌鸡150g、盐适量、阿胶15g、瘦肉100g、红枣5g、桂圆5g、姜3片

6

玫瑰花枣茶