春天了,天气一天天的暖和起来,去菜市场的频率也高了起来,因为很多的绿叶蔬菜上市了,想吃青菜就要买些新鲜的营养才丰富。今天与老公一起去的菜市场,老公喜欢吃鱼,他去了卖鱼的地方,买了些黄花鱼,我则买了菊花菜、芹菜、绿豆芽和猪肉。回到家,我们一起动手,做了3道家常菜,这些菜简单易做还营养,荤素搭配又鲜美下饭,吃饭时一家人吃得美美的。经常在外面吃的老公也说还是自己动手做的家常菜吃起来舒服,决定以后要常回家吃饭。快来看看我们都做的什么吧,这些菜的做法也分享给您,喜欢就学起来吧。
1、油炸黄花鱼
用料:黄花鱼,面粉,花生油,姜,盐,五香粉、料酒
做法:黄花鱼去腮去内脏去鳞清洗干净;表面撒上盐、料酒、五香粉和盐腌制一会儿;将每条鱼沾上干面粉,并抖掉多余的;锅中油烧至六成热,将黄花鱼倒入炸至金黄,捞出沥油,升高油温,倒入鱼炸至表面酥脆即可
2、菊花菜炒肉
用料:菊花菜,五花肉,葱,姜,干红辣椒,花生油,盐,生抽
做法:葱姜和干红辣椒洗净切好;菊花菜去根部和黄叶洗干净切成大段;五花肉切成薄片;锅中倒入油,先将五花肉倒入煽炒出油分;再倒入葱花和姜丝炒香;倒入菊花菜翻炒均匀;倒入生抽炒匀;最后翻炒至菊花菜变软,加盐调味即可
3、芹菜炒豆芽
用料:绿豆芽,芹菜,五花肉,花生油,葱,姜,蒜,干辣椒,黄豆酱,盐
做法:芹菜去根去叶洗干净,切成5厘米长的段;绿豆芽挑一下,将根部和皮摘掉,再冲洗干净;五花肉切成细条;葱姜蒜和干红辣椒洗净切好;锅中倒入油,放入肉丝翻炒变色,炒出油分,表面金黄;加入葱、姜、蒜和干辣椒爆香;倒入黄豆酱快速翻炒均匀;倒入芹菜翻炒均匀;倒入绿豆芽快速翻炒至半透明;出锅前加盐调味即可
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