元旦三天假期即将结束，不少人计划在最后一天里打扫房屋、晒洗衣被。专家提醒，患有高血压等慢性病的人大扫除时要量力而行，老年人更不宜爬高蹲低参与其中。
吸入灰尘 哮喘易发作
专家表示，哮喘、鼻炎等慢性呼吸道疾病患者打扫卫生时最好先洒水再扫除。因为大扫除时突然增多的灰尘中含有大量的螨虫分泌物和排泄物，会导致病情复发或加重。因此哮喘、鼻炎病人最好不要接触太多带过敏原的物品，如陈旧的被褥、地毯等。
弯腰拖地 腰肌易劳损
如果高血压、心脏病、低血糖、糖尿病患者在大扫除时过度劳累、长时间弯腰，不仅会引发慢性病，还会诱发急性心肌梗死等疾病。而风湿痛、关节炎患者的双手则不宜在冷水里浸泡太久，以免诱发旧疾。专家特别提醒，腰不好的人最好别拖地，以免损伤腰肌或脊柱小关节错位。
有心血管疾病的人群，大扫除前最好把工作量按天数划分，每天完成一部分就休息，别想着一天内都做完。有风湿痛、骨关节炎的病人无论是洗衣服还是刷盘子，最好用37℃~40℃的温水。
爬高蹲低 容易脑缺血
家中的老人如果参与大扫除，尤其不要爬高蹲低地干活，以免导致骨折及颅内出血等伤情。这是因为上了年纪后，人体颅内供血产生改变，颈椎增生处会压迫颈动脉供血，一旦短时间内突然蹲下或爬高，会立即引起脑缺血，导致短暂性知觉丧失，便会摔倒。
老人适合做一些如擦灰、扫地、洗晒等力所能及的家务活，而擦窗、清扫天花板、弯腰跪地擦瓷砖等需要爬高蹲低的活，最好留给年轻的子孙辈来做。
据中国天气网
