距离中考只有一个多月时间了，在最后冲刺阶段，考生应怎样调整心态、把握节奏、提升效率、赢得未来呢？近日，记者对市十三中、市二十二中、市实验学校等名校名师进行了采访，为初三考生科学备考指点迷津。
语文
牛凌燕 市十三中教师
中招考试日益临近，我们必须沉下心来，全力以赴，精准备考，科学提升。在语文学科备考方面有以下建议。
近年来的中考命题侧重于对学生语文能力的考查，重视课内到课外知识点的延伸迁移等，同学们在备考过程中一定要立足教材，树立大语文观。要强化阅读训练，包括现代文阅读和古诗文阅读；强化写作训练，进行作文储备，了解考场作文的技巧。复习备考中要对照中考目标，查找日常学习中存在的问题和不足，快速补齐短板。语文学科知识庞杂，考查面大，我们可以从积累和运用方面强化字词、课文背默、词语运用和句子衔接、病句修改、名著阅读方面训练。综合性学习要重视教材主要活动内容的整理，并做一些近年的中考试题，以便熟悉题型及答题技巧。现代文阅读最重要的是把握好“考点”，掌握答题技巧。
做题时要牢牢记住“答案不在你的脑子里，答案只在原文中”。任何文段的考查都侧重两个方面，一是信息的筛选，二是对阅读材料的理解和分析。 古代诗歌鉴赏，要在理解诗歌的基础上，注意从“思想内容”“观点态度”“典型的形象”“语言特征”“表达技巧”等方面进行针对性训练。写作方面针对近几年作文命题朝着“命题生活化，引导学生关注自己，热爱读书，热爱生活，关注社会，理解他人”的角度发展，在最后阶段争取每天“挤”一点时间，主动多读书看报，开阔视野、把握时代脉搏。具体写作中，要善于从大处着眼、小处入手，以小见大；善于让文章体现出真挚的感情，丰厚的文学积淀，做到文质兼美，富有生活气息。
数学
丁爱荣 市十三中教师
要想在短时间内全面复习三年所学的数学知识，形成系统的技能，并非易事。现结合自己的教学经验，谈谈中考复习的一些方法。
第一阶段，基础知识梳理阶段。中考很重视对“四基”（基础知识、基本技能、基本的思想方法、基本的数学活动经验）的考察，基础类试题占到了80%左右。因此，同学们在复习过程中狠抓基础，教材典型题型一定要扎实掌握，概念要理解透彻。第二阶段，巩固完善提高阶段。该阶段的复习要重视综合能力的提高，关注数学内部相关知识的联系，抓住重点知识和方法，强调应用能力。将不易理解和尚未理解透彻的重要知识及数学思想方法和解题方法，多角度、多侧面分析思考，探索一题多变和一题多用，克服题海战术，达到举一反三的作用。第三阶段，查漏补缺、考前练兵阶段。该阶段主要是题型的集中解读训练和模拟中考的综合拉练。
在复习过程中要特别注意以下几点：一是按照不同的题型进行归类、分析，掌握各类题型的解题方法和技巧，提高解题能力；二是重视模拟训练，做好模拟训练，通过对模拟训练的总结和教师讲评，发现复习中存在的问题，查漏补缺；三是做好应试技巧训练和临考心理调整，做到仔细审题、规范答题、先易后难、遇难不乱。
英语
李金凤 市实验学校教师
今年是英语试题改革后的第一年，考生既要适应新题型，又要进行紧张复习，如何才能在最后的冲刺阶段进行高效的复习，给大家一些建议。
复习不是简单的重复，而是合理的梳理。要立足基础，立足实际；复习资料适当，讲练结合，以练为主；注重学法指导，提升应试能力；精编模拟试题，强化试卷剖析；促优补差兼顾，整体提高质量。对完形填空，要通读全文，抓住文章主旨大意，根据上下文语境、常识、词语搭配、作者意图等做出选择。
在平常教学中，要加大基础知识的训练，注意常用词、词组、习语和句型的积累，掌握一定量动词和名词的同义词、近义词在不同语境中的辨析。完型填空的挖空个数，从10个增长到15个，那意味着文章肯定要变长，所以平时可以有意识去阅读并习惯较长的文章，以免看到长篇幅就“头大”，心理状态对于考试发挥是挺关键的。 对书面表达，要认真审题，对各种体裁的书面表达都要训练；要注意结构，一般来说，英语文章的结构为三段式：开头、主体、结尾，其中主体部分可以根据要点的分布而分段；要有亮点语言，注意用相对高级的同义或近义词、短语替换普通词汇，使用正确恰当的句型，避免使用汉语式英语，从而出现低级错误；逻辑要通顺，注意运用恰当的连词及过渡句。
化学
李新太 市二十二中教师
复习应该是一个再学习的过程，我们不但要巩固过去所学的知识，还要加深对所学知识的理解，理解其内涵和外延，并能在不同的环境中正确地加以运用，最终在提高熟练程度的基础上达到分析问题、解决问题的目的。那么如何进行正确地复习呢？我个人有一些感悟。
一轮复习前，我们必须研究课标（《解析与检测》开篇），熟悉考试要求，唯有这样才能少走弯路，有的放矢，分清概念层次、把握复习的重难点和确定复习的范围。二轮复习，重视板块。板块复习又叫专题复习，是对第一轮复习的补充与提高。由于河南中考化学试题每年总是稳中求进，变化不大，这就为我们板块练习提供了依据。
在板块复习中，要特别注意一题多解与一题多变。虽然不能搞 “题海战术”， 但小专题的训练却是必要的。中考前一定要参加2~3次的实战演练，在实战演练中检查自己的学习情况，认清自己（如没有审清题就答题、答题时没有先易后难、某某考点弄混淆了等），及时查漏补缺，采取切实可行的措施完善自我。
物理
赵 平 市实验学校教师
临近中考，我们该怎样做才能合理利用这剩下的时间搞好物理复习呢？在这里给大家一点建议。
要注重基础训练，完善知识；分层复习，提高效率；变式训练，强化审题；综合训练，适应中考；搜集新题，开拓思维；回归课本，查漏补缺。对填空题及文字表述答题规范要求，文字的填写应用物理专业术语，不要用口语。涉及物理名词时，不要写错别字，比如汽化-气化等。答案用字母表示的，其中的字母必须是试题中作为已知条件出现的，不能用其他字母来表示。综合应用题规范答题要求。物理量符号、单位、字母的大小写，书写要规范，尊重题目里原有的符号，题目中已给出的符号不能更改，一个字母只能表示一个物理量，同类物理量用一个字母加角标来区分。
对公式和步骤的书写要求，要写出原始公式，不能以变形式、推导式代替原始公式。同一题内可不重复写同一原始公式；公式应全部用字母表示，不能字母和数据混合；计算过程中代入的数据，其单位可写可不写。若写则全部都写，不要有的数据有单位，有的数据没单位。结果的规范表述， 计算结果的数据必须带单位。
历史
武会轩 市十三中教师
历史的备考应结合《解析与检测》来复习 ，要注意理解复习，理解历史概念，理解事件之间的内在联系。在此过程中，要注意构建知识体系。
最后冲刺阶段复习要总结审题方法和答题技巧。选择题先看最后一句，明确问题，注意是肯定选择还是否定选择，然后带着问题阅读题干所给的材料，注意找关键词或关键句子。要特别注意题干中时间所提示的信息，结合备选项，常用排除法来选出正确选项。非选择题要注意看所问问题:①“依据材料，指出……”，答案一般从材料中找；②“依据材料，归纳、概括、分析、说明……”等，要结合材料中的句号，先分析材料，后归纳概括，结合分值答题，一般1分一个要点；③“依据材料，结合所学知识……”，要先分析材料，找出所考查的知识点，再结合所记的这一知识点的相关内容来归纳总结答案；④开放性试题答案三个来源：一是分析材料总结答案，二是平时积累的金句，比如“科技是第一生产力”等，三是从综合性的历史资料的“家国情怀”这一块中找答案，答案一定要符合材料意思；⑤小论文：分为两大类型，联系类指图片所示事件之间有内在联系，可通过事件→影响→联系→事件→影响，根据联系确定题目，对比类指图片所示事件有相同点或不同点，可通过事件→影响→事件→影响→对比（异同），根据事件的异同来确定题目。
非选择题答案一定要注意：①结合分值答题，1分一个要点；②语言规范，拒绝口语；③答案要严密、完整；④字迹要工整，卷面要干净、整洁。
道德与法治
李绍幸 市二十二中教师
离中考越来越近，怎样利用余下的时间进行高效复习，我有如下几点建议。
第一要认真研读教材，熟悉教材的内容。从往年中考答卷以及测试情况看，不少学生出现了应试时间不够、对课本体系不熟悉、审题不清、答非所问、不得要领、盲目堆砌等情况，这都是学生对开卷考试的错误认识所导致的。因此在最后复习阶段，一定要通读教材，细读解析检测，有知识分类的参考书，重点部分反复读，同时梳理知识线索，形成知识体系。
第二注意对薄弱易错知识的再盘点。知识薄弱点是指学生对某些知识的掌握还存在一定缺陷，如认识不清、理解不透等，我们可查阅平时的小测验、各次的模拟考试试卷，其中的错题、不会做的题，就是知识的薄弱点、易错点。
第三强化训练，提高能力。许多学生在平时的测试中文字表述能力相当差，得分率不高。主要表现为：思维混乱，语句不完整，表述不清楚；不用政治术语答题；答案缺乏条理性，太笼统，不具体，写出来的答案是一大段，改卷时教师需要从里面给学生找得分点。因此，要注重训练，特别是说明检测里的题型示例，题目和答案都较规范，要研究琢磨其中的答题技巧，表述方法，自己在组织答案时尽量使用政治术语，尽量做到具体明确。②8
来源： 南阳日报
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