在我们的现实生活中，每个人都有相当强大的危机意识，一旦我们遭遇到那些有损个人利益，又为自己意志的事情，通常都会表现出一种拒绝的姿态。
并且，这种拒绝是斩钉截铁的、不容半分置疑的，在遇到这种情况的时候，人们会下意识地提高自己的危机意识，但是，通常会在一些稀松平常的事情上出现马虎。
所以在我们的生活中，我们要有意识地规避那些会使我们堕落的“小事”，我们要注重提高自己明辨是非的能力。
心理学家认为，要想废掉一个人，根本就不需要外界的什么暴力手段，通常我们只需要一点小小的手段，而这些小手段看起来无关痛痒，但却很有可能会造成一些难以避免的后果。
第一、使人骄傲自满，目中无人
央视著名主持人白岩松曾经说过：“一朵花最美的时刻并不是它盛开的时刻，而是它含苞待放的时刻，因为，一旦一朵花盛开了，就代表着它离衰败也不远了。”
在天主教中，人类有七宗原罪，而骄傲就是这七宗原罪之一，并且是排在第一位的，人生就是起起落落的，不如意之事十有八九，我们通常对于自己做成的事情印象更加深刻。
成功能够满足自己的虚荣心、好胜心，让我们对自己的未来充满信心，但是，我们都知道，杯子装满水之后，就再也装不下其他的东西了。
现代成人教育之父戴尔·卡耐基（Dale Carnegie）表示，当一个人能够同时做到谦虚并且富有想法，这个人将无所不能。
也就是说，人生最好的状态并不是沉浸在自己成功之中，自我陶醉，而是应该时刻保持一种谦虚的态度，这样我们才能及时地发现自己的不足，并且能够及时地加以改正。
卡耐基还认为，对于我们每一个个体而言，恭维别人和接受别人无端赞美是不明智的，心理学上认为，骄傲自满、目中无人是自我价值感低的一种表现。
对于大多数人而言，他人的评论和外界的评判是他们认识自己的主要途径，从本质上来讲，这其实是一种内心缺少安全感、和不自信的表现，其实，生活中那些无端的阿谀奉承都是有原因的，这种带有目的性的安美通常会使人变得膨胀，并且，这些人通常都是别有用心的。
第二、持续的否定
在很多的心理咨询案例中，个体内心中的不自信通常与个体的原生家庭、成长时的社会环境有关，如果，在个体的成长过程中，父母经常会对他们施加“你不行、你不够好”等等暗示。
长久下去，他们就会在内心之中产生一种真的不行的感觉，没有自主决定的能力和自我辨别的能力。
心理学上的皮格马利翁效应指出，个体的生长环境与周围人的期望通常都会影响自己的命运，所以说，一个人长期被他人给予消极和否定的暗示会使他人失去对自己人生的把控感。
此外，人类通常都拥有“习得性”的特点，例如，某些人在面对所有事情的时候，都喜欢给予自己一定的“我不行”的心理暗示，在失败之后，他就会获得一个心理反馈——“我果然不行”。
而当他再一次遇到类似的事情时，他们就会依旧这样暗示自己，长此以往就会形成一种恶性循环。
第三、提供一个舒适安逸的生活环境
古话说得好：“生于安乐而死于忧患。”从心理学的层面来讲，毁掉一个人最好的办法就是给他一个安逸的环境，让他每天无所事事，无心上进。
那么什么是安逸的环境呢？我相信，对于大多数人来讲，一份称心如意的工作？一个幸福美满的家庭？也许是一份高收入、低风险、工作时间固定、轻松又没有技术性的工作吧。
但是，我们深入地思考一下，这种工作能够给我们带来些什么呢？
我只能说，什么都没有，人生的价值就在于奋斗与学习，当我们放弃外界的物质时，我们又能够剩下什么呢？
贪图享乐其实是人类最本质和最真实的欲望，也是最容易被人利用的。
只有保持一定的危机感和适当的焦虑才能有助于我们的发展，危机感其实代表了一个人的远见，综上所述，毁掉我们的通常都不是什么大事，而是我们身边微乎其微的小事。
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