腿抽筋怎么办-——木 瓜
【药性】酸，温。归肝、脾经。
【功效】舒筋活络，和胃化湿。
【应用】
1.湿痹拘挛，腰膝关节酸重疼痛 本品味酸入肝，善于舒筋活络，且能去湿除痹，尤为湿痹筋脉拘挛之要药，亦常用于腰膝关节酸重疼痛。常与乳香、没药、地黄同用，治筋急项强，不可转侧。与羌活、独活、附子配伍，治脚膝疼重，不能远行久立者。
2.脚气浮肿 本品温通，去湿舒筋，为脚气浮肿常用药，多配吴茱萸、槟榔、紫苏等，治感受风湿，脚气肿痛不可忍者，如鸡鸣散（《朱氏集验方》）。
3.暑湿吐泻，转筋挛痛 本品温香入脾，能化湿和胃，湿去则中焦得运，泄泻可止；味酸入肝，舒筋活络而缓挛急。治湿阻中焦之腹痛吐泻转筋，偏寒湿者，常配吴茱萸、小茴香、紫苏等；偏暑湿者，多配蚕沙、薏苡仁、黄连等，如蚕矢汤（《霍乱论》）。此外，本品尚有消食作用，用于消化不良；并能生津止渴，可治津伤口渴。
【使用注意】胃酸过多者不宜服用。
【现代研究】
1.化学成分 主要含齐墩果酸，熊果酸、苹果酸，枸橼酸，酒石酸，多糖以及皂苷等。《中国药典》规定本品含齐墩果酸（C30H48O3）和熊果酸（C30H48O3）的总量不得少于0.50%。
2.药理作用 本品有抗炎、镇痛作用。木瓜混悬液有保肝作用。新鲜木瓜汁和木瓜煎剂对肠道菌和葡萄球菌有明显的抑菌作用。其提取物对小鼠艾氏腹水癌及腹腔巨噬细胞吞噬功能有抑制作用。
配伍经验：
1、腰酸腿抽筋——木瓜+杜仲
2、尿频腿抽筋——益智仁+木瓜
3、阳（w）腿抽筋——仙茅+木瓜
4、早（x）腿抽筋——木瓜+葫芦巴
5、失眠腿抽筋——木瓜+酸枣仁