五脏调和百病消，教你五个穴位安五脏，记得收藏！

①肝——太冲穴
肝在志为怒，如果肝不和，则易情志抑郁，爱发火，脾气大。而这些行为都会耗散肝血，导致肝血不足，日久便会出现头晕、失眠、胁肋胀痛等情况。
作用：疏肝理气，调和气血，缓解焦虑急躁的情绪

②心——神门穴
心主血脉，藏神。若心血不足，则心神不安，容易出现心慌心悸，失眠多梦，健忘等情况。
作用：宁心安神，缓解心痛心烦，惊悸怔忡，失眠健忘等情况。

③脾——足三里
脾为气血生化之源，若脾虚运化失常，则容易出现消化差，腹泻便秘，倦怠乏力等情况。
作用：补中益气，调理脾胃，扶正祛邪。

④肺——太渊穴
肺主皮毛，开窍于鼻，是直接与外界相连的一个脏腑。若肺受外邪侵袭，则容易出现咳嗽咳痰，胸闷气短，自汗，抵抗力差，容易感冒等。
作用：理血通脉，宣肺平喘，清泻胃热

⑤肾——太溪穴
肾主生殖发育，主骨。若肾阳虚，则会出现腰膝冷痛，怕冷，手脚不温，尿频尿急，遗精，耳鸣耳聋等。
作用：补益肾阳