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说起肾虚，一般人都认为是男性才有，你跟她说肾虚，她就会说，女人也会肾虚吗？其实，肾虚可是不分男女的。比如你平时手脚发凉，怕冷!夏天人家穿短袖，衣服穿得长袖，总是比别人穿的多， 面色恍白! 胃口差，大便稀! 舌淡胖，有齿印! 好了，咱们还是再认识一下肾虚吧！
肾的位置
自明清以来，中医一直认为肾为脏腑之本，十二经之根，先天之本在于肾。肾与命门本同一气，为人身阴阳消长之枢纽。肾阳主导一身之阳气，火衰其本则阳虚之证迭出。肾阳虚，即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。
引起肾脏阳气虚衰的原因主要有四个方面：
1.素体阳虚，累及肾脏阳气虚衰；
2.年高肾亏，肾脏阳气虚衰
3.久病伤肾，肾脏阳气虚衰；
4.房劳过度，耗伤肾阳。
肾阳虚，即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。肾阳具有温煦的作用，肾阳不足往往有一系列阳气不足的表现。
１。腰痛而且发凉。腰膝酸痛，尤以下肢为甚。肾阳虚往往会出现腰痛，因为腰为肾之府，由于阳气不足，温煦无力，这种痛一般会有冷的感觉。病人痛的同时，觉得腰里面发凉，
２。畏寒怕冷，手脚冰凉。 这是肾阳虚的一个典型表现。另外，它扩展到全身，会出现全身也怕冷。因为肾阳是一身阳气的根本，如果根虚弱了，整个身体的阳气的温煦作用就会下降。
3。尿频，小便清长，大便容易稀，不成形。 肾阳不能将体内水液化生输布全身，就容易尿的次数多，尤其是夜尿多。因为夜间肾中阳气更弱。夜尿就会很多。
4.头目眩晕，精神萎靡，面色白；或黎黑，
肾阳不能温煦，上升的气就不足，所以头晕目眩，精神萎靡不振，往往是感觉昏昏沉沉，没有睡醒的感觉。伤寒论中将这种情况称之为：不欲醒，但欲寐。就是昏昏沉沉，似乎不想醒来，总想再睡觉的感觉。也是足少阴肾经的病症，并称为少阴寒化证，实质就是指的肾阳不足的这种情况。
没有精神，一派未老先衰的表现。这个时候，有些人怎么办呢？吃人参，吃鹿茸，海狗丸。尤其是这些人往往伴有阳痿，早泄，性欲减退等表现，为了改善阳痿，吃鹿茸这些兴奋，提神的东西，殊不知，欲速不达，灯油烧尽，更加衰弱，他们反而采取更加加量服用，以图欣快，只可惜，恶性循环，越来越严重，一旦肾精亏虚严重，肾阳虚弱也非常厉害的时候，很快就会表现为心慌，气短等心肾阳虚的表现。因为肾阳对于心脏是有温煦作用的，心阳的充沛依赖于肾阳的充足，一旦肾阳虚损到一定程度，心阳不足的表现就表现出来，心慌，气短，水肿。呼吸急促。
5.舌淡胖苔白，脉沉弱；
6.或阳痿，早泄，性欲减退，
7.妇女宫寒不孕，
8.大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻就是天快亮的时候腹泻；
9.水肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀胀
10.心慌心悸咳喘。
11.贫血
贫血，而现代医学研究表明，骨髓中有大量的造血干细胞。肾脏中有促红细胞生成素。通过滋补肾精，温补肾阳。来滋养骨髓，以达到养血，治疗贫血。
以上为肾阳虚的症状。
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