中医解说：痛经食疗方——益母草香附汤（气滞血瘀型）

中医认为，痛经症型多为气滞血瘀、湿热蕴热、气血不足、寒邪滞凝和肝肾亏虚所致，当以理气化瘀、清热除湿、益气养血、活血散寒、补益肝肾为治疗方法。今日中国国际生命医学工程院门诊中医特需专家廖佐芹教授为大家推荐一款食疗方，希望对您有所帮助！

一、益母草香附汤（气滞血瘀型）

症状：除经痛外，还常常伴有腹胀、排便不顺等情况。廖佐芹教授说，患者还可能伴随经前乳房胀痛，血液循环较差，肤色暗尘，皮肤干燥，月经来时会有血块等症状。

材料：益母草30g、香附各15g，鸡肉250g。

做法：将鸡肉、益母草、香附等材料加适量的水煲汤，即可饮用。理气化瘀止痛。廖佐芹教授说，此方特别适用于气滞血瘀型痛经的人群使用。