女人想要好肤色？学会这3个小妙招，皮肤白嫩有光泽，远离色斑！

30岁的女人还是一枝花，40岁的女人却是即将凋零的花儿，所以女人要更加注重保养自己，无论是脸上，身体上，还是在头发上。女人想要好肤色？学会这3个小妙招，皮肤白嫩有光泽，远离色斑！老公都要多看好几眼呢！

首先我们了解一下，为什么我们要美白？因为我们皮肤黑啊！那么为什么会皮肤变黑？那是因为在我们皮肤深层有一种黑色素细胞，这种黑色素细胞能够产生酪氨酸，而它又能转化为黑色素，这种黑色素含量决定了皮肤的颜色。而日常太阳光中的紫外线的照射则会加速黑色素的生成，这是导致我们皮肤长色斑变差的主要原因。下面就一起来学习一下方法吧！

方法一：土豆

先把土豆去皮清洗干净，切成块，放入榨汁机中进行榨汁，把榨好的汁，倒入干净的容器里，再加入牛奶和适量的面粉，将其搅拌成糊状，面膜就做好了。

方法二：牛奶

牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，能改善皮肤细胞活性，有增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。牛奶还有美白的作用，历来是女性美容佳品。牛奶最好在睡前半个小时食用。有些人有喝牛奶不消化的现象，可以采取先少喝一点，再逐渐加量的办法。

方法三：蜂蜜鸡蛋

准备蜂蜜3匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，材料混合在一起，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。

如何美白祛斑你们学会了吗？除此之外，想要一直保持好肤色，白天出门前一定要涂抹好防晒霜，避免紫外线伤害皮肤，让肌肤黑色素加深，斑点变得更明显。涂抹防晒霜要用量充足，而且外出还要补涂，夏天出门后最好结合物理防晒方式加强防晒哦！