山茱萸山药粥：
组成：山茱萸30g，山药60g，大枣20g，粳米60g。
制法：先将山茱萸、山药、大枣洗净，山药切小片，大枣去核，加入粳米一起粉碎，加入适量水，放入锅中熬粥。
功效：滋补肝肾，补脾益肺，收敛固涩，益气养阴。适用于肝肾亏虚、脾肺气虚见腰膝酸痛、眩晕耳鸣及梦遗早泄者服用，亦可用于体质平和之人慢性滋补调理。